|
שאלה על הגוף שאחרי חיטוב
טוב ככה..
כרגע אני במסה נקייה\מלוכלכתת חזק מאוד.. ורציתי לשאול נגיד מתי שאני ירצה לחטב.. איזה שרירים מתבלטים חוץ מהריבועים בבטן? אחרי שאני ידפוק מסה חזקה ואז יעשה חיטוב יתחילו גם אפילו פסים בכתף,חזה,יראו בברור את החזה עליון, ובכללי איזה שרירים התבלטו באופן משמעותי כאשר הגוף חטוב מאשר הגוף בהתקופה של המסה? אפילו גם הגב התבלט ויראה יותר טוב? בקיצור מקווה שהייתי ברור.. מי שלא יודע שלא יגיב. |
חזב יבלוט, הv בגב יבלוט יותר, הפיק בבייספס, השקע היפה הזה ביד האחורית... הכל..
|
גם הורידים שלך "יתפוצצו" יותר
|
דווקא הורידים בחיטוב דיי נעלמים וכשעושים העמסת פחמימות מתחילים לצוץ עוד ורידים שלא שמת עליהם , אחד נפוץ בהעמסה כזו הוא הוריד בכתף
|
אז הוורידים ייצאו יותר או ההפך? תחליטו
חחחחחחחח נותרו לך 31 ימים עד שתלמד ללכת על האף הבאת אותה.. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:41. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ