|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ![]() כל העניין של התזונה לא עושה לכם בעיות. בתי קפה מקס ברנר מסעדות פאסט פוד זה לא בדיוק המקומות שאני רוצה למצוא תצמי בו =) אחרי חיטוב היא הייתה מבסוטה ![]() עכשיו במאסה היא קצת פחות :):):):) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() היות ומשעמם לי טוסיק...אני אגיד לך דבר אחד
תהרוג אותה...תהיה חבר במפלגת ישראלבודי....היא רק תפריע לתוכניות שלנו!
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() אתה הולך כל יום למסעדה עם חברה שלך? אם כן אז אתה חי טוב.
פעם בשבוע אני מאמין שאתה הולך איתה לאיזה מסעדה, תתפנק. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() מה הבעיה בידיוק? ככה אתה טוב לה? כן אז סבבה לא אז לכי הביתה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() עזוב אותך שטויות, פעם ב- לצאת לאנשהו אין עם זה שום בעיה (רק לא מקס ברנר בלי קשר שזה עושה לי בחילה), בית קפה תשתה קפה עם איזה משהו קטן מה הלחץ? מסתדרים בלי בעיה
![]()
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() אני לא יודע מה איתך אני אוכל אוכל טוב
נגיד אני הולך למסעדה אני לוקח תדבר הכי בריא/טוב שיכול להיות להם אני לא מדבר על בורגרנץ |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | ||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מי זה? חחח לפי הנתונים זה סוס - אני לא מכיר סוסים עם יד 44 (מקנא רצח) ציטוט:
ואני לא הולך פעם בשבוע, למסעדה .... חחח אני לא הולך בכלל(שאני אומר מסעדה אני מתכוון יענו גם סתם ג'אנק לאפות פיצה או אפילו פופקורן בסרט) |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() זה ממש מעצבן לא רק במסעדות גם במסיבות.... כרגע אין לי (אפשר להגיד שלפיתוח גוף יש גם חלק קטן בזה) אז צצו בעיות אחרות תמיד יהיו דברים שיפריעו לנו להתאמן
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
טימור אומר לך משהו ![]() ![]()
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מה איפה אתה כיום? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בקיצור: לא שווה את ה100 שקל כניסה! אני מחכה לגיל 18 כבר ללכת לברים...
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() אתם מדברים על מסעדות אין לי כסף לחלבון
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
#19 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
knowledge is power ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() ציטוט:
אני לא מבין על מה כל המהומה וכל הפוסטים המפגרים האלו של "אוי לא חברים שלי יוצאים לאכול מה אני עושה?!" "חברה שלי רוצה שנלך לפה ולפה מה עושים?!" מה עושים? מה עושים?! אוכלים בבית לפי התפריט מגיעים למינימום קלוריות מ ח-פ-ש שאתה צריך ואז יוצאים עם החברים או החברה ואוכלים שוב!! זה כל הקטע במאסה לעלות במשקל! אז צברת עוד 1-2 % שומן מכל היציאות בסך הכל של כל תקופת המאסה, ביג דיל, אם אתה אוכל כמו שצריך ומתאמן כמו שצריך אתה אמור לגדול מספיק בשביל לפצות על זה! מה גם שהשאיפה צריכה להיות עצום, וכשאתה עצום אתה שורף מספיק קלוריות במהלך היום גם במנוחה שירשו לך לעשות "צ'יט" כל יום של 500-600 קלוריות באופן קבוע, מה גם שלא יוצאים כל יום כי לאף אחד אין כסף להוציא כל יום 50-100 שקל או רצון או זמן!
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
![]() |
![]() |