|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-07, 22:08
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שאלה לגבי האימוני דדליפט שלי.
1. זה נורמאלי אצל מתאמנים שזוקפי הגב מגבילים אותם במשקלים ולא שרירים אחרים?
2. התחלתי להשתמש בטלאק למה אני מזיע בידיים וזה גורם למוט להחליק, יש בעיה עם טאלק? זה מזיק לעור או משהו? זהו תודה לעוזרים 
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה בשכבות