|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-06, 17:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Ab או Abc ?
ראיתי פה באתר שלמתאמנים בין חודש וחצי ל6 חודשים מומלץ להתאמן בתוכנית Ab. המאמן בחדר כושר תיכנן לי, לעומת זאת, תוכנית של Abc, למרות שאני בטווח של חודש וחצי ל6 חודשים. זה קריטי?
|
|
|
תצוגה בשכבות