|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-12-07, 19:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כפיפת מרפקים ביד אחת יכולה ליפגוע בגב?
כותרת, תודה.
__________________
 
|
|
|
|
05-12-07, 19:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
__________________
|
|
|
|
|
05-12-07, 19:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מתעקם ממש אז כן ,כל דבר שלא עושים בצורה נכונה יכול לפגוע בך לא דווקא בגב ,אלא כתפיים,צוואר וכ'ו...
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
05-12-07, 19:56
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
05-12-07, 20:27
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
05-12-07, 22:26
|
#6 |
|
Banned
|
כול תרגיל יכול לפגוע בגב,בשביל זה צריך לבצע אותו נכון (כדי שלא יפגע בך) - כבר אמרו לך
 אבל בעיקרון כפיפת מרפקים לא יכולה להיזיק לגב בכלל,אני לא מאמין שאתה מסוגל לקחת 50 קילו ביד אחת ולהרים אותה חחח. |
|
|
|
|
05-12-07, 19:54
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
המאמן הרשי במכון כושר אצלי אמר לי לעשות עם יד אחת וסתם מאמן במכון אמר לי עם שתי ידיים........
|
|
|
|
|
08-12-07, 10:05
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אם כבר בודדות אז עדיף עם שתי ידיים..
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
