|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-07, 20:43
|
#1 |
|
Banned
|
Overhead Squat
|
|
|
|
04-09-07, 21:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
וואי מדהים דעתי!!! ביצוע מושלם עם משקלים עצומים בכלל התרגיל נורא קשה איזה יציבות יש לה בכתפיים חבלז
 מישהו יודע איך קוראים לשיר? |
|
|
|
|
04-09-07, 23:18
|
#3 |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
איזה חזקקקקק
 |
|
|
|
|
04-09-07, 23:20
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
Lol "בנות חמודות" ... זה אותה בחורה כל הזמן, מסייה בילדר.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
04-09-07, 23:21
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כע..
רואים את קצב ההיתקדמות שלה. סעסה |
|
|
|
|
04-09-07, 23:33
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
כמה היא מרימה שם? :x
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
04-09-07, 23:48
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
Peaches - Boys Wanna Be Her.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
04-09-07, 23:53
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
זה 100 קילו שם או שאני מדמיין ?
__________________
|
|
|
|
|
05-09-07, 00:10
|
#9 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-09-07, 00:12
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
צודק, חשבתי שיש שם 2 פלטות..
__________________
|
|
|
|
|
05-09-07, 00:45
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
זה נראה איזה 100 ומשהו קילו
תסתכלו על הזאת שלפני האחרונה כשהיא מפילה את המוט כמה פלטות יש
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
05-09-07, 01:44
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
זה מאה קילו, ממש מרשים.
__________________
  "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|
|
05-09-07, 07:34
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אם זה מאה קילו זה ממש בלתי יאומן.. בחורה כל כך קטנה
 ולחשוב שהRM1 שלי בלחיצה בעמידה הוא בערך 60 :dry:
__________________
|
|
|
|
|
05-09-07, 07:56
|
#14 |
|
Banned
|
זה 60 קילו,פלטות גומי
|
|
|
|
|
05-09-07, 10:37
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
מרשים
__________________
 Open your eyes, open your mind proud like a god don't pretend to be blind trapped in yourself, break out instead beat the machine that works in your head |
|
|
|
|
05-09-07, 15:49
|
#16 |
|
Banned
|
בונא,היא סוסה,סקווט רגיל עם 50קילו אני בקושי עושה
X.x' |
|
|
|
|
05-09-07, 18:37
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
omg
וזה לא 100 קילו אין מצב אולי 60 |
|
|
|
|
05-09-07, 19:38
|
#18 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
משהו בסביבות ה-50-60...
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
06-09-07, 13:33
|
#19 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
