ישראלבודי - Overhead Squat

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)

- - Overhead Squat (https://israelbody.com/showthread.php?t=18481)

Bodybuilder

04-09-07 20:43

Overhead Squat

בנות חמודות :blush:

http://www.youtube.com/watch?v=6FR7ImZCq3c&NR=1

PcGunMan

04-09-07 21:05

וואי מדהים דעתי!!! ביצוע מושלם עם משקלים עצומים בכלל התרגיל נורא קשה איזה יציבות יש לה בכתפיים חבלז :blush:
מישהו יודע איך קוראים לשיר?

פינגווין

04-09-07 23:18

איזה חזקקקקק :)

ran_z

04-09-07 23:20

Lol "בנות חמודות" ... זה אותה בחורה כל הזמן, מסייה בילדר.

Ja Rule

04-09-07 23:21

כע..
רואים את קצב ההיתקדמות שלה.
סעסה

Powerlifter

04-09-07 23:33

כמה היא מרימה שם? :x

Elevation

04-09-07 23:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

Peaches - Boys Wanna Be Her.

Meir787

04-09-07 23:53

זה 100 קילו שם או שאני מדמיין ?

פינגווין

05-09-07 00:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Meir787

זה 100 קילו שם או שאני מדמיין ?

נירא לי יותר בכיוון 60

Meir787

05-09-07 00:12

צודק, חשבתי שיש שם 2 פלטות..

maradona

05-09-07 00:45

זה נראה איזה 100 ומשהו קילו
תסתכלו על הזאת שלפני האחרונה כשהיא מפילה את המוט כמה פלטות יש

meni32

05-09-07 01:44

זה מאה קילו, ממש מרשים.

Meir787

05-09-07 07:34

אם זה מאה קילו זה ממש בלתי יאומן.. בחורה כל כך קטנה :mellow:
ולחשוב שהRM1 שלי בלחיצה בעמידה הוא בערך 60 :dry:

Bodybuilder

05-09-07 07:56

זה 60 קילו,פלטות גומי

SkyLiNe

05-09-07 10:37

מרשים

xLaes

05-09-07 15:49

בונא,היא סוסה,סקווט רגיל עם 50קילו אני בקושי עושה
X.x'

toxicity

05-09-07 18:37

omg
וזה לא 100 קילו אין מצב אולי 60

goldBEN

05-09-07 19:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

omg
וזה לא 100 קילו אין מצב אולי 60

ברור שלא...זה משקל גוף...
משהו בסביבות ה-50-60...

Bodybuilder

06-09-07 13:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z

Lol "בנות חמודות" ... זה אותה בחורה כל הזמן, מסייה בילדר.

אז בת חמודה ! מזה משנה ?:blush:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:13.