|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-07, 22:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך מפתחים את הזרוע??
אני רוצה לפתח יותר את הזרוע, מכף היד ועד המרפק
בקטע הזה היד שלי די דקה מה עושים? |
|
|
תצוגה בשכבות