|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() ככה אני בן 18
מטר 192 ואוחז שומן שעומד על 10.1 עכשו רציתי לשאול עוד כמה אחוזי שומן אני צריך לרדת בשביל לראות ריבועים כמובן שאני עדין בחיטוב ומקפיד על תזונה עם גיל ![]() |
![]() |
![]() |