|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-07, 20:47
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הבנתי אותכם!!
אוקיי אז אני יספר לכם קצת על עצמי ונראה אם תוכלו לעזור לי. אני מתאמן קצת יותר משנה שותה אבקות חלבון וצורך קריאטין מי שיסתכל עלי יגיד שאני שרירי וחטוב אבל עדיין לפי דעתי זה לא זה במשקלים אני בקושי מתקדם נגיד יד קדמית אני מרים 17 קילו כל יד ואני תקוע על זה כבר המון זמן , איך אני יכול לגדול??
|
|
|
20-08-07, 20:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תעדכן את התפריט כפרה
לשיא שלך אתה לא הגעת
__________________
אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים! פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO     The Butcher לשעבר, השתדרגתי. |
|
|
|
20-08-07, 20:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה מרים 17 קילו יד קדמית וכבר רצית להשתמש בפרי האסור?
 |
|
|
|
20-08-07, 20:53
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
משקל בכלל קשור לנפח?
אני עושה המון סופר סטים עם זמני מנוחה קצרים
|
|
|
|
20-08-07, 20:53
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יד קדמית זה המדד שלך לאם אתה תקוע או לא?
__________________
 |
|
|
|
20-08-07, 20:58
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
בקיצור אין עוד תוסף חזק שיכול לעזור לי?
|
|
|
|
20-08-07, 20:59
|
#7 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
20-08-07, 20:59
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
לא הבאתי דוגמא לזה שאני תקוע במשקלים
|
|
|
|
20-08-07, 20:59
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אתה חמור או מה?
אתה צריך לרענן את התפריט, להכניס עוד אוכל כמה אתה שוקל?
__________________
אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים! פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO The Butcher לשעבר, השתדרגתי. |
|
|
|
20-08-07, 20:59
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה הקשר "הבנתי אותכם"?
ויש תוספים... קריאטין ועוד כל מיני פורמולות
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk  אני לא גיל גרנות |
|
|
|
20-08-07, 21:09
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
נעול, פתח הודעה נורמלית באיזור המתאים.
|
|
|
תצוגה לינארית
