|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-06, 15:05
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
איך לחשב חלבון
בקורס מדריכים שלמדתי אמרו שחישוב החלבון הוא לפי המסה הרזה ולא משקל הגוף לאדם שלא מתאמן 0.8 למפתח גוף בין 1-2 גרם אבל למסה הרזה מה אתם חושבים למשקל כול הגוף או רק מסה רזה תודה
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות