|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-07, 01:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש מצב לפירוק שריר????
כרגע אני אחרי ארוחה רביעית אים אני מדלג על החמישית ישר לארוחה לפני השינה אני יאבד מסת שריר ? (סה" 5 ארוחות יהיה חסר לי קצת אחוזים מהתפריט השאלה אים זה קריטי לגוף או שבזמן שינה אני איכשהו מפצה על זה? )
תודה על העזרהה שבת שלוםם |
|
|
תצוגה בשכבות