|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-07, 02:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות שלי לפני אחרי
הנה תמונות שלי בתחילת הדרך ואחרי חודש וחצי ... אני מתאמן חודש וחצי כולל הפסקה רצופה של שבועיים בגלל שנקעתי את היד ...
אני יודע שעבר קצת זמן אבל בכל זאת רואים קצת שינוי חזה: http://img411.imageshack.us/my.php?image=img1262gj0.jpg לפני http://img411.imageshack.us/my.php?image=img1395ly4.jpg אחרי גב http://img442.imageshack.us/my.php?image=img1263se9.jpg לפני http://img527.imageshack.us/my.php?image=img1391lh4.jpg אחרי דאבל בק בייסיפס http://img411.imageshack.us/my.php?image=img1265oi2.jpg לפני http://img527.imageshack.us/my.php?image=img1392kr5.jpg אחרי בטן http://img527.imageshack.us/my.php?image=img1259zs6.jpg לפני http://img527.imageshack.us/my.php?image=img1384ud9.jpg אחרי יד http://img411.imageshack.us/my.php?image=img1257ne7.jpg לפני http://img411.imageshack.us/my.php?image=11wz8.jpg אחרי אללה תנו מוטיבציהה  ! |
|
|
|
28-07-07, 02:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לחודש וחצי זה סבבה אחי
|
|
|
|
|
28-07-07, 03:36
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שינוי מזערי ויפה!
אבל תעלה תמונות כל כצמה חודש למשל אחרי חצי שנה... שמור את התמונות האלה ועוד חצי שנה תעלה ואז נראה תשינוי הגדול.
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
28-07-07, 10:09
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יפה רואים שינוי אני מצטרף למה שבזוקה אמר שמור את התמונות האלו ותעלה עוד חצי שנה תמונות התקדמות.
|
|
|
|
|
28-07-07, 10:14
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
השינוי היחיד שאני רואה זה התאורה
.....
__________________
http://img158.imageshack.us/my.php?image=25207cn7.jpg |
|
|
|
|
28-07-07, 11:07
|
#6 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
יפה לחודש וחצי!
|
|
|
|
|
28-07-07, 11:34
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שינוי חבל"ז לחודש וחצי..
בהצלחה בהמשך!
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
28-07-07, 11:53
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אחלה שינוי לחודש וחצי =] כמו שכבר אמרו, תעלה תמונות נוספות אחרי חצי שנה .
בהצלחה בהמשך
__________________
|
|
|
|
|
28-07-07, 12:59
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
יפה יפה, עכשיו אחרי הפציעה תתחיל להפציץ D= תביא תמונות חדשות בעוד כמה חודשים נראה איך תגדל
בהצלחה! |
|
|
|
|
28-07-07, 13:30
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה חבריםם
נתתם מוטיבציה נמשיך להתאמן חזק |
|
|
|
|
28-07-07, 19:34
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
פיי יפה מאוד לחודש וחצי , גם אני יחסית מתאמן חדש יחסית .. ולך יש אחלה שיפור באמת ..
תאכל הרבה ותמשיך להתאמן בכיף - בהצלחה |
|
|
|
|
28-07-07, 20:08
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חודש וחצי זה לא זמן בשביל לבדוק שיפור.. מינימום שלושה חודשים
ומצטער אני לא רואה כלום חוץ מזה שזזת קצת מפוזה לפוזה ושינוי בזוית צילום
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
28-07-07, 21:42
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אחלה.. תודה רבה לכל המגיבים ... נעלה תמונות עוד כמה חודשים שוב
|
|
|
|
|
29-07-07, 08:37
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אחלה שינוי אחי!!!תמשיך ככה!
__________________
HoodStar לשעבר  |
|
|
|
תצוגה לינארית
