חופשה

powergainer · 18-07-07, 18:39

אני נוסע לחופשה של 3 ימים, ואני די מודאג מכל העיניין של התזונה.
אני לא חושב שאני אוכל לספק לגוף שלי את הכמות הדרושה של מזון שהוא זקוק לה. חשבתי אולי לקחת כמה קופסאות טונה איתי. מה אתם אומרים? זה יהיה קריטי אם במשך שלושה ימים אני לא אוכל לפי התפריט?

maya · 18-07-07, 19:15

תספק את כמות החלבונים שאתה צריך , תאל מעט יותר לא יקרה כלום ברור שלא מומלץ להיתפרע אבל מידי פעם שנוסעים אפשר לחרוג ( חח קל להגיד אני בחיים לא ההיתי משנה אבל אל תתיחס אלי אני לא שפויה בקטע של תזונה)

18-07-07, 19:28

אל תיהיה פרנואיד זה סה"כ 3 ימים לא יקרה כלום! אתה לא איזה מפתח גוף מקצועי...

IGOR · 18-07-07, 19:30

מה אתה רציני? אם אתה נוסע למלון אז לא תיהיה לך שום בעיה לספק את החלבונים והפחמימות שגופך צריך!

F][_aMe · 18-07-07, 19:55

קח דברים בפרופורציה, אנחנו מדברים על פאקינג 3 ימים לא 3 חודשים. תאכל בצורה שפויה, אל תתפרע, ותהיה לי בריא.

Agoraphobic · 18-07-07, 20:42

אלא אם אתה רוסי כמוני..
אם אני הולך למלון.. בארוחות שם כאמור האוכל "חינם".. אני אוכל בחדר אוכל שם עד שאני מתעלף

..
ככה זה רוסים..(למי שיש הורים וסבתות עוד יותר יבין- " תאכל הרבה שאחר כך לא תהיה רעב")

**jonathan** · 18-07-07, 20:45

קריטי ביותר,אלא אם כן תזריק לעצמך חומצות אמיניות במהלך הלילה!
תביא תיק עם מזון,ותטרוף במהלך הטיול,ככה תספק לגופך את המזון הדרוש!

סתם צוחק,יאללה כולה טיול,זרום.

**P-a-n-1-c** · 18-07-07, 20:46

אל תיסע

18-07-07, 18:39	#1
powergainer חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של powergainer הודעות: 290	חופשה אני נוסע לחופשה של 3 ימים, ואני די מודאג מכל העיניין של התזונה. אני לא חושב שאני אוכל לספק לגוף שלי את הכמות הדרושה של מזון שהוא זקוק לה. חשבתי אולי לקחת כמה קופסאות טונה איתי. מה אתם אומרים? זה יהיה קריטי אם במשך שלושה ימים אני לא אוכל לפי התפריט?

18-07-07, 19:15	#2
maya אחראית תזונה ותוספים. תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של maya הודעות: 3,294 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר	תספק את כמות החלבונים שאתה צריך , תאל מעט יותר לא יקרה כלום ברור שלא מומלץ להיתפרע אבל מידי פעם שנוסעים אפשר לחרוג ( חח קל להגיד אני בחיים לא ההיתי משנה אבל אל תתיחס אלי אני לא שפויה בקטע של תזונה) __________________ mmm

18-07-07, 19:55	#5
F][_aMe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של F][_aMe הודעות: 1,165	קח דברים בפרופורציה, אנחנו מדברים על פאקינג 3 ימים לא 3 חודשים. תאכל בצורה שפויה, אל תתפרע, ותהיה לי בריא. __________________ Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי: http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA

18-07-07, 19:28	#3
ice13 Guest צפה באלבומי התמונות של ice13 הודעות: n/a	אל תיהיה פרנואיד זה סה"כ 3 ימים לא יקרה כלום! אתה לא איזה מפתח גוף מקצועי...

18-07-07, 19:30	#4
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	מה אתה רציני? אם אתה נוסע למלון אז לא תיהיה לך שום בעיה לספק את החלבונים והפחמימות שגופך צריך!

18-07-07, 20:42	#6
Agoraphobic חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Agoraphobic הודעות: 669 גיל:: 17 עוסק ב:: תיכון חדר כושר: B-Fit	אלא אם אתה רוסי כמוני.. אם אני הולך למלון.. בארוחות שם כאמור האוכל "חינם".. אני אוכל בחדר אוכל שם עד שאני מתעלף .. ככה זה רוסים..(למי שיש הורים וסבתות עוד יותר יבין- " תאכל הרבה שאחר כך לא תהיה רעב")

18-07-07, 20:45	#7
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	קריטי ביותר,אלא אם כן תזריק לעצמך חומצות אמיניות במהלך הלילה! תביא תיק עם מזון,ותטרוף במהלך הטיול,ככה תספק לגופך את המזון הדרוש! סתם צוחק,יאללה כולה טיול,זרום.

18-07-07, 20:46	#8
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	אל תיסע