|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-07-07, 21:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הרחקת זרועות[כתפיים, שאלה על ביצוע]
אהלן, ערב טוב לכל הכוסיות של ישראלבודי.
מישהו מוכן להעלות סרטון עם ביצוע טוב של התרגיל? עוד משהו, מי אמורה להוביל את התנועה, האמה או הזרוע? נראה לי הזרוע... מה עלול להגרם מטכניקה לקויה? זהו, תודה. 
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
תצוגה בשכבות