|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-06, 18:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי שאלה מטרידה.. להיכנס ולהגיב בקשה
אני בחרתי תוכנית שדומה לתוכנית הזאת :http://israelbody.org/Index.asp?Arti...yID=206&Page=1
תוכנית abc בן 3-5 ימים בשבוע אז לשאלה : איך אני מחלק את האימונים בשבוע ? יום ראשון נגיד a ? יום שני b ? יום שלישי c? יום רביעי ? יום חמישי ? מה לעשות? איך לחלק את זה? |
|
|
תצוגה בשכבות