|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() כמה קלוריות בערך שורפים באימון אנארובי של משו כמו שעה ורבע? בסביבות ה15 סטים לשריר גדול 9 לקטן וכל הסטים כמעט לכשל
|
![]() |
![]() |