|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-07, 18:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי בעיה רצינית!
שלום ,
גיל: 17 משקל: 80 ק"ג. משקל רצוי: 65 ק"ג. הקטע של ההשמנה הרסו אותי אני חייב את עזרתכם -  הרצון שלי זה לרדת שתיים שלוש קילו בשבוע ... אני מוכן לסבול בשביל לרדת במשקל בין אם זה לא לאכול יום שלם..תודה למקצוענים שעוזרים ותומכים פה . |
|
|
תצוגה בשכבות