|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-07, 10:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עבודה פיזית ואימונים
אני עובד בעבודה מאוד פיזית (מרים דברים), כמו סבל. 2-3 פעמיים בשבוע
כדי לא להגיע לאימון יתר להוריד כמה סטים מהיד קדמית ? או שזה לא הכרחי |
|
|
תצוגה בשכבות