|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מישהו יודע מה הכמויות של האומגה 3 ואומגה 6 שיש בה?
אני מתבסס עליה (ועל כמוסות אומגה 3 ושמן זית) כמקור שומן עיקרי בחיטוב....האם זה בסדר? אם מישהו יודע את הכמויות זה יהיה מצוין.... דרך אגב תכינו טחינה ותוסיפו לזה קצת שמן זית...ואיייי איזה טעםםםם!!!! |
![]() |
![]() |