|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-10-10, 18:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טכניקה
מאז ומתמיד היה לי בעיה בסקוואט, אף פעם לא הצלחתי לעשות סט בטכניקה טובה.
כל פעם אני שומט חזה ואני לא יודע מה לעשות כי אני באמת מוציא חזה הכי חזק שאני יכול ועדיין לא עוזר. הנה הסרטון של היום: http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=3742725 למישהו יש אולי רעיון? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקואט ביקורת טכניקה | alvaalva | פורום אימוני כוח | 8 | 11-10-10 19:16 |
| טכניקות | alvaalva | פורום אימוני כוח | 19 | 07-10-10 23:56 |
| בדקית טכניקה לסקואט | Exeliron | פורום אימוני כוח | 26 | 02-09-10 20:19 |
| בדיקת טכניקה לסקואט | Exeliron | אימונים | 0 | 02-09-10 19:53 |
| בקשה| בדיקת טכניקה | TAMIR.pRo | אימונים | 12 | 13-12-09 20:41 |
תצוגה בשכבות