|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-10, 19:50
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח שמע קובה אתה במצב בעייתי מאוד. לפחות הבחורה נותנת לך קונטרה.
לא טרול, שמע בעיה לי לעבור מכון בגלל מכשיר אחד שים לב שבשתי הצדדים של העמודים יש את התופסים האלה זה בערך אותו עיקרון כמו הפאוור ראק. אני מוריד את המוט מהעמודים שממול הכסא לא מעליו, הכסא זה הדבר היחיד שמציק אבל התרגלתי כבר. אבל בנתיים הגעתי למשקל של 100 קילו סקוואט. דיי מכובד לאחד שעובד חודשיים בערך. מה לא ככה? |
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
| סקוואט בסמית וסקוואט חופשי | 4roxe | אימונים | 4 | 12-06-09 23:17 |
| מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 18:40 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
תצוגה בשכבות