ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-01-10, 15:46   #1
אהודד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 89
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל.
ברירת מחדל שאלה למי שעבר חיטוב והגיע לתוצאות יפות-

שלום לכם.
אני מסיים עכשיו תקופת מסה ועובר לתקופת חיטוב.
אשמח לקבל ממכם טיפים להצלחה שלכם, אין לי שום ידע חוץ ממידע בסיסי של 'קצת פחמימות והרבה אירובי' וכל זה..
גם מאמר טוב שאתם מכירים יכול לעזור לי!

בנוסף אשמח לשמוע על שורף שומן שעבדתם איתו ובאמת עזר לך להגיע לתוצאה.
תודה לכולם, תשובתכם חשובה לי.
אהודד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-01-10, 12:22   #2
אהודד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 89
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל.
ברירת מחדל

חח מה יעני חרם?
אהודד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-01-10, 12:37   #3
מר מקרר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלמר מקרר
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
ברירת מחדל

טיפים? הכל תלוי במידת ההשקעה שלך
ובמקרה שאתה לא יודע איך עושים חיטוב תקרא קצת מאמרים.. בהצלחה
מר מקרר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-01-10, 17:21   #4
אהודד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 89
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל.
ברירת מחדל

'טיפים' הכוונה מאנשים שכבר עברו את זה שיתנו עצות ובאיזה סוג שורף שומן השתמשו וזה היה באמת יעיל.
אהודד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-01-10, 17:31   #5
fireose
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 12
גיל:: 17
ברירת מחדל

אחי חיטוב זה סתם מסה
הכי טוב אחרי שעשיתה חיטוב היה קשה לחזור למסה
__________________
fireose
היה כאן
fireose מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
למי שעבר חיטוב בהצלחה בבקשה להכנס זה דחוף leonides פיתוח גוף-כללי 15 27-07-09 14:41
חיטוב עכשיו זה יהיה טעות נכון? Soprano אימונים 12 12-12-08 22:34
שאלה חשובה מי שיכול שהיכנס לעזור מי שעבר חיטוב saidii278 פיתוח גוף-כללי 3 18-11-08 10:55
בקשה מכל מי שעבר חיטוב לאחרונה טיפים TAMIRSUS תזונה ותוספים 7 27-08-08 15:53


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:43.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים