|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-10, 22:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
HeY! מספר תמונות גב,חזה כתפיים.
עכשיו אני בתקופת חיטוב.. מסיים עוד כ חודש חודשיים..(לא ממהר..עובד גם על כוח מתפרץ וסיבולת)+מתאמן MMA.. תוכנית חדר כושר היא CROSSFIT.
סוג של MOST MAS.. http://www.siz.co.il/my.php?i=mn4tjjm0nqjr.jpg באק דאבל בייספ מזווית שונה(זה להדגיש את הכתף האחורית והגב... לא בייספ) http://www.siz.co.il/my.php?i=ljjvmcgnyo1z.jpg פריסה.. http://www.siz.co.il/my.php?i=ttxnmnyaizo0.jpg יאללה תגובות.  |
|
|
|
20-01-10, 00:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
|
ממה שניתן לראות ..נחמד ביותר
רק פעם הבאה צלם יותר ברור אחי .. |
|
|
|
|
20-01-10, 07:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה..אני ינסה לצלם יותר ברור..
|
|
|
|
|
20-01-10, 10:20
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה התמונות הכי גרועות שהיו פה אי פעם אחי , אני רציני.
אי אפשר להבין כלום פשוט.
__________________
 |
|
|
|
|
20-01-10, 11:20
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה בסדר, אין מה לראות גם ככה...
|
|
|
|
|
20-01-10, 11:34
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
Lol !!
|
|
|
|
|
20-01-10, 15:25
|
#7 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
באמתץ תמונות על הפנים אני לא מבין מה הבעיה לצלם נורמלי.
ונראה שטיפסת באחוז שומן יחסית גבוה ולא העלית הרבה מאסה, לא יודע מה היה המצב ההתחלתי אבל חבל.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
20-01-10, 17:22
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מספר תמונות... | ADamL | גלריות הגולשים | 13 | 22-04-09 22:57 |
| מספר תמונות - מתנת גיוס :) | HardCor3 | פיתוח גוף תחרותי | 15 | 05-11-08 18:32 |
| פיל היט' -מספר תמונות | HardCor3 | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 28-10-08 17:35 |
| מספר תמונות שלי =]] | itzik90 | גלריות הגולשים | 9 | 02-02-08 23:11 |
תצוגה לינארית
