|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-08, 17:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 104
כללי:: עמית בן שבת
גיל:: 23
עוסק ב:: איש מכירות
חדר כושר: דרך הגוף יבנה
|
שאלה לי לכולם: כמה פעמים בשבוע אתם מתאמנים? או יותר נכון כמה פעמים בשבוע אתם נחים מנו
מנוחה מוחלטת???
כי אני רואה שאני מתאמן פה כל יום כל יום על שתי קבוצות שרירים ואני רואה שמגיבים לי פה אנשים שאומרים שאני מעמיס על הגוף??!?! אם אני מתאמן כל השבוע פעמים על כל קבוצה פעמים בשבוע זה הרבה??? ויום אחד מנוחה |
|
|
תצוגה בשכבות