|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-03-13, 23:34 | #21 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
סטרונגמנים הם אנשים גבוהים בלשון המעטה
הטופ של הדדליפט גם יותר ממטר 80
__________________
וויליק וויליק דוץ |
03-03-13, 23:59 | #22 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ומנופים
ככל שאתה יותר גבוה אתה יכול להיות הרבה יותר "מעבר" למוט כי הפלטות הרי באותו הגובה, וככל שתיהיה יותר "מעבר" למוט, מקביל לרצפה עם הטורסו תוכל לייצר יותר כוח להרמה.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
17-03-13, 02:31 | #23 |
חבר מתחיל
|
אחלה משקלים!
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הנחש המעשן מפיל ראשים | SmokingSnake | פורום לוגים | 1291 | 08-03-13 20:46 |
הנחש בריקוד עממי | SmokingSnake | פורום אימוני כוח | 3 | 01-12-12 18:25 |
סרטון יפה מרים אנשים במקום פלטות חח | LiON | פורום אימוני כוח | 4 | 23-02-11 16:00 |
הנחת מוט | JOKER&SET | אימונים | 5 | 03-05-09 13:54 |
כמה תמונות של הנחש שלי אוכל עכבר... | NEATEYE | פיתוח גוף-כללי | 10 | 11-11-07 21:01 |