|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-14, 01:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה|שומן עיקש
אני מתקשה להוריד את השומן העיקש במותניים,אשמח להמלצות של אימונים(אירובי),ועל תוספות ש יכולות לעזור.
צריך לקחת בחשבון שאני לוחם בצבא ,אז חדר כושר זה לא אפשרי בשבילי. קראתי על פורטקול השומן העיקש,אבל זה ניראלי משהו שקצת קשה לבצע בצבא אם אפשרי בכלל.. הינה תמונה אם זה עוזר במשהו:  נתונים: גיל-20 משקל-75 גובה -1.73 |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה באחוזי שומן | RomaN | תזונה ותוספים | 2 | 18-12-10 10:07 |
| בקשר ל שורפי שומן בבקשה עזרה | ZeroCola | תזונה ותוספים | 2 | 01-07-10 10:17 |
| עזרה-מסת שומן?? | amitst | תזונה ותוספים | 5 | 11-12-08 23:35 |
| עזרה דחוף - 17% שומן. | gosu1 | תזונה ותוספים | 22 | 15-08-08 17:47 |
| עזרה בשורפיי שומן | yogev l. | תזונה ותוספים | 1 | 19-01-08 16:39 |
תצוגה לינארית
