|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-10, 23:16 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
חוסר תיאבון של יומיים - יש איזו השפעה פיזיולוגית?
ביומיים האחרונים אני פשוט לא מצליח להכניס אוכל אתמול דילגתי על ארוחה והיום על ארוחה וחצי..
בדרך כלל אני טורף הכל וביומיים האלה פשוט אין לי תאבון ברמות שאני מבוהל, עכשיו ,יש השפעה על הגוף ביומיים האלה? זאת אומרת אני דוחף כבר תקופה להעלות במשקל ואני אכן עולה יפה , יש מצב שזה פוגע בי או שזה תקופה חולפת? ואם יש טיפים אני ישמח לשמוע. תודה חברים. נערך לאחרונה על ידי mag707, 27-05-10 בשעה 23:20. |
28-05-10, 00:02 | #2 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
פסיכולוגי אם כבר, ולא כל עוד זה לא נמשך לזמן רב או פוגע בהתאוששות\עייפות
__________________
|
28-05-10, 00:05 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
פסיכולוגי?
פזיולוגי אם כבר.. |
28-05-10, 00:11 | #4 | |
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
28-05-10, 00:21 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
וואי גל נתת פה אחלה רעיון, אני כבר כמעט שנה צמוד לתפריט של המסה הזו 3300 קלוריות ולא זז ממנו ,אני יקח לי יום יומיים להיתפרע ואז נחזור חדשים..
המון תודה אחי. |
10-06-10, 20:05 | #6 |
חבר מתחיל
|
overtraining כניראה האינסולין שלך נמוך ברגע שתתחיל לאכול פחממות או סוכר תקבל תאבון
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מי שבמאסה.. תיאבון | CatDog | תזונה ותוספים | 20 | 14-05-08 22:05 |
תיאבון כתוצאה מהאימונים | GEVER | תזונה ותוספים | 7 | 13-12-07 16:54 |
אין תיאבון , חלש באימונים | gozal | תזונה ותוספים | 11 | 11-10-07 21:43 |
חוסר תיאבון - מה עושים? | amir harduf | תזונה ותוספים | 5 | 29-11-06 19:50 |
חוסר תיאבון | amir harduf | תזונה ותוספים | 9 | 27-11-06 12:18 |