|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-09, 23:09
|
#101 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
פחות קריטי כי אתה יכול לזרוק את המשקל אחורה במקרה חירום ... בבנצ' אתה פשוט כנראה תמות, או תגיע לבית חולים .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
16-04-09, 23:41
|
#102 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
16-04-09, 23:43
|
#103 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
זה לזרוק אחורה וניצלת אם זה קורה בבנצ' של 150 קילו אתה מת 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
16-04-09, 23:48
|
#104 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
16-04-09, 23:50
|
#105 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
ואז אתה מת
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
16-04-09, 23:52
|
#106 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
איך בדיוק חזרה יכולה להתפקשש?
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
16-04-09, 23:53
|
#107 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
דעתך מוסחת אתה מת לצחוק זה החזרה האחרונה .. אין לך ספוטר פתאום אתה מרגיש את ה 150 קילו הופה! כשל .. המשקולת על הגרון שלך אתה מחרחר את הגרוגרת השבורה שלך ומת .. קפיש?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
16-04-09, 23:54
|
#108 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
אני לא מאמין שמישהו שעובד עם משקלים כאלה יעשה כאלה טעויות של מתחילים!
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
17-04-09, 00:02
|
#109 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אם הוא רטוב אתה תקרע מצחוק , במיוחד אם יש אנשים לידך וגמרנו .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-04-09, 00:03
|
#110 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
17-04-09, 00:05
|
#111 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אתה תחרחר את הגרוגרת שלך בעודך גוסס ונחנק חושב שבגלל מעט רטיבות תחתונים מצחינה נגמרו לך החיים .. what a pathetic ay to go הכל יהיה טוב אם יהיה ספוטר תביא ספוטר!
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-04-09, 00:07
|
#112 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
17-04-09, 00:12
|
#113 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחח
נוד רטוב והוא קורא לעצמו מנהל מקצועי |
|
|
|
|
17-04-09, 00:18
|
#114 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
הוא ביקש סיבה שיכולה לגרום לחזרה להתפקשש הבאתי סיבה אנושית , נפוצה שלא קשורה לזמן אימון .. או וותק או מקצועיות של אימון . ויכולה לקרות לכל אחד.. מצחיק מצחיק, אבל לא תרצה שזה יקרה לך עם משקולת של 150 קילו מעל הגרון
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-04-09, 00:24
|
#115 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי שלקחת את זה ברצינות ובתור זלזול בך הכל בהומור פלצני תרתי משמע |
|
|
|
|
17-04-09, 00:25
|
#116 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אני צבעוני מעט.. אני מודה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-04-09, 09:56
|
#117 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
איזה ויכוח מיותר.
אני דוגל בעבודה עם פרטנר באופן קבוע, כל מה שאמרתי זה שבאימון חזה עניין הפרטנר הוא אקוטי, בעיקר בגלל הבנץ' פרס. אני מדבר מניסיון: עבדתי עם פרטנר במשך שנתיים וזה היה נהדר, לצערי הוא נפצע בתאונת עבודה קשה, ומאז אני נאלץ לעבוד לבד. אז אחרי ההלם הראשוני הצלחתי איכשהו להסתדר עם האימונים וגם להגיע בערך לאותם משקלי עבודה בכל השרירים, פרט לחזה ששם פשוט אי אפשר לקחת סיכון כי כמו שאמרו פה, אתה עלול להיפצע קשה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
17-04-09, 12:54
|
#118 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-04-09, 12:55
|
#119 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אני פשוט צודק.. וזה די דבילי להתווכח על זה. ולא בעיה לזרוק את המשקל אחורה, שאתה למטה .. אם כבר שאתה למעלה זה יותר בעיה .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-04-09, 12:58
|
#120 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
