ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-07-08, 01:25   #1
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-nissim צפה בהודעה
קודם כל אל תמחיא לעצמך יותר מידי.

שנית, לא אמרתי שאני לא הקרא פה, אלה הגיב פה.

שלישית אני לא חייב לך כלום ולא לאף אחד, יש לי זכות להגיב מתי שבא לי.. אבל בישביל הפרוטוקל, תעקוב אחר הפורום בזמן הקרוב, ותיוכח.

וזה כבר מזמן לא הפורום מספר 1
אמרת שאתה עוזב את הפורום, ואמרת שאתה לא תגיב !

אני רק אמרתי לך באותו היום שחבל שאתה אומר דברים שלא תוכל לעמוד מאחוריהם, וצדקתי.
אתה בעצמך אמרת את הדבר הבא:


ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-nissim צפה בהודעה
למרות שעזבתי את הפורום, אני לא יכול שלא להגיב לבקשתך :d
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 21:50   #2
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
סתם בשביל הקטע, עכשיו סיימתי 300 גרם לחם, קילו בטטה ותפוחי אדמה, 250 גרם חזה עוף 4 ביצים, 70 גרם טחינה מלאה, וכמה ירקות ווהו.


תאמין לי כיף לך הלוואי עליי...
אם אני אוכל ארוחה כזאת זה לוקח לי חצי תפריט אז נגיד שתי ארוחות כאילו ואני לא אוכל יותר ביום...
זה קצת בעיה זה לא משביע כאילו...
זה לא בעיה בשבילך לאכול 3 ארוחות ? כולם פה חופרים כאילו זה ארוחה ענקית בל בתאכלס אם אני אוכל 3 כאלו גם עדיין אני יודע שאני אהיה רעב בלילה נגיד או בצהריים או משהו בסגנון...
לא בעיה קצת שזה לוקח לך את כל הקלוריות ?
denous מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 20:30   #3
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

אני לא רואה קשר לif, או לאכול כל 3 שעות וכו'. סה"כ שאלתי אם כשאתם אוכלים (מצדי שיהיה כל 10 דק') אם זה מתוך רעב או כי אתם מרגישים שאתם חייבים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 20:34   #4
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פינגווין עבו עללה צפה בהודעה
אני בדיעה שלך דונט שוט!
יש פה כאלה שכותבים לאכול חובה כל 3 שעות
אז אמרתי שיקראו קצת על if
חחח אני יודע, פשוט רציתי להבהיר
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 21:20   #5
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

אתה חולה נפש גבר, מה שאכלת זה בכיף 1500 קלוריות :|
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 23:34   #6
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
אתה חולה נפש גבר, מה שאכלת זה בכיף 1500 קלוריות :|
מה פתאום, הרבה יותר
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 21:50   #7
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

אורי אתה בחיים?????? כנס למסן
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 21:53   #8
TheGift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,408
ברירת מחדל

איזה מסן אחי? נדפק לי המחשב נמחק לי הכל... רק איסיקיו עכשיו אין לי כוח להתקין את התוכנה
TheGift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 21:56   #9
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

תתקין!!!!!!!!!
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 22:00   #10
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

קורן כמה אתה חופר על המסנג'ר..
תתקין אייסיקיו וזהו
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 22:04   #11
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ששששש מה אתה מתערב תשאר רקוב עם האיסי שלך :d
אורי תתקין מחדש חובה!
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 22:28   #12
ArschGesicht
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלArschGesicht
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,506
ברירת מחדל

גם אני הייתי רעב בבוקר אז נשנשתי לאפה וחצי שקניתי עם צ'יפס (גנבתי חצי לאחי)
מקודם גם לקחתי איזה 12 בורקסים כי לא נשאר אורז וזה בדיוק היה בתנור והייתי רעב
עכשיו נשתה 2 סקופים של חלבון נאכל קוטג' חצי אחוז, נכין איזו חביתה מ-5 ביצים ולמיטה
אז היום אכלתי 3 ארוחות.. קצת ג'אנק פוד (פעם אחרונה שאכלתי בורקסים הייתה לפני שבועיים~ ולאפה אפילו יותר ככה שזה לא תמיד)
אבל זה בערך מה שאני עושה
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related
SlipknoT - Gently
http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M
SlipknoT - Skin Ticket
2.11 סליפנוט בארץ!!!
ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי
עצוב לי..
ArschGesicht מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 23:37   #13
BodyKilo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBodyKilo
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,711
כללי:: Just Another Person
ברירת מחדל

כמעט שנה... תעלה באוגוסט תמונות נראה את השיפור. כמה שקלת שם? ראיתי איפשהו שעכשיו אתה שוקל 85...
BodyKilo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-07-08, 23:39   #14
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodykilo צפה בהודעה
כמעט שנה... תעלה באוגוסט תמונות נראה את השיפור. כמה שקלת שם? ראיתי איפשהו שעכשיו אתה שוקל 85...
70, אולי 71.. אנערף

סליחה, זה היה קצת מאוחר יותר בנובמבר או משהו ושקלתי כבר 74-5 ככה

ואין תמונות לפני ה90-95 קילו.. לא יודע למה גיל העלה בלי לשאול אותי, אבל לא נורא שטויות
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-08, 00:13   #15
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza צפה בהודעה
70, אולי 71.. אנערף

סליחה, זה היה קצת מאוחר יותר בנובמבר או משהו ושקלתי כבר 74-5 ככה

ואין תמונות לפני ה90-95 קילו.. לא יודע למה גיל העלה בלי לשאול אותי, אבל לא נורא שטויות
כדי להראות שאתה לא פרייר
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-08, 00:14   #16
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-nissim צפה בהודעה
כדי להראות שאתה לא פרייר
חחח תתחבר למסנג'ר יא נקניק
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-08, 00:15   #17
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-nissim צפה בהודעה
כדי להראות שאתה לא פרייר
לא בכיוון של עקיצה או משהו, אבל לא פרשת?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-08, 00:17   #18
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

אכן .

ראה עמוד קודם.
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-08, 00:55   #19
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-Nissim צפה בהודעה
אכן .

ראה עמוד קודם.
מה אכן..? ההודעה בעמוד קודם גורמת לזה שאתה קורא וגם מגיב פה להראות אחרת..?

אחי סתם פתחת פוסט באותו היום, הרי זה היה ברור מאליו שאתה תמשיך לקרוא, ובסופו של דבר גם תחזור להגיב... לפחות לי זה היה ברור

ברוך הבא לפורום מס' 1 בישראל
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-08, 01:19   #20
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי six pack צפה בהודעה
מה אכן..? ההודעה בעמוד קודם גורמת לזה שאתה קורא וגם מגיב פה להראות אחרת..?

אחי סתם פתחת פוסט באותו היום, הרי זה היה ברור מאליו שאתה תמשיך לקרוא, ובסופו של דבר גם תחזור להגיב... לפחות לי זה היה ברור :d

ברוך הבא לפורום מס' 1 בישראל
קודם כל אל תמחיא לעצמך יותר מידי.

שנית, לא אמרתי שאני לא הקרא פה, אלה הגיב פה.

שלישית אני לא חייב לך כלום ולא לאף אחד, יש לי זכות להגיב מתי שבא לי.. אבל בישביל הפרוטוקל, תעקוב אחר הפורום בזמן הקרוב, ותיוכח.

וזה כבר מזמן לא הפורום מספר 1
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים