ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-03-12, 15:38   #41
Rawad Heno
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 106
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי alona צפה בהודעה
מרשים ביותר לילד בן 17 (אני בגילך בערך אז קח את זה כמחמאה!!)
חחח תודה רבה אחי כולם אמרו לי את זה
Rawad Heno מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-03-12, 17:03   #42
aviv123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2011
הודעות: 306
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי rawad heno צפה בהודעה
בנצ' פרס 100 ק"ג
סקוואט 140
דדליפט 140
מה זה חתירה? אם אתה מתכוון לתרגיל הזה: http://www.youtube.com/watch?v=_lpynvnzv3q
אז אני עושה 80 קילו משקל עבודה.
כבוד על הבנ'ץ לכמה חזרות כל המשקלים 5? הסקוואט והדדליפט חלשים יחסית
מה עם לחיצת כתפיים אחי ?
aviv123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-03-12, 23:31   #43
Rawad Heno
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 106
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי aviv123 צפה בהודעה
כבוד על הבנ'ץ לכמה חזרות כל המשקלים 5? הסקוואט והדדליפט חלשים יחסית
מה עם לחיצת כתפיים אחי ?
לא אחי לא חלשים...אבל לא היה לי זמן לעלות בהם,בסקוואט הייתי עושה 100 קילו לפני חודש,ודידליפט אני לא טוב בזה.
לחיצת קתפיים עם משקולות 35 ק"ג
לחיצת קתפיים עם בארבל 90 ק"ג
ו בבנץ' אני עושה 4 חזרות לבד 100 ק"ג
Rawad Heno מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-03-12, 09:34   #44
aviv123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2011
הודעות: 306
ברירת מחדל

אתה בטוח שאתה עושה פרס עם 90 קילו ?
כמה זמן מתאמן אחי?
aviv123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-03-12, 17:56   #45
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי rawad heno צפה בהודעה
לא אחי לא חלשים...אבל לא היה לי זמן לעלות בהם,בסקוואט הייתי עושה 100 קילו לפני חודש,ודידליפט אני לא טוב בזה.
לחיצת קתפיים עם משקולות 35 ק"ג
לחיצת קתפיים עם בארבל 90 ק"ג
ו בבנץ' אני עושה 4 חזרות לבד 100 ק"ג
פרס 90 קילו? לא מזלזל או משהו אבל נשמע הזוי לגמריי.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-03-12, 19:14   #46
אלירמבו
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאלירמבו
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
ברירת מחדל

זה לחיצת קטפיים, זה יותר קל מפרס, .....
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
אלירמבו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-03-12, 20:08   #47
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
פרס 90 קילו? לא מזלזל או משהו אבל נשמע הזוי לגמריי.
והבנצ לא הזוי בכלל אה עיגור? גם הסקוואט זה בקליל אחי

אגב למי שלא יודע מה זה לחיצת קטפיים -
__________________
We've come to squat so run and hide.
You bicep freaks must step aside


טייני מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-03-12, 21:47   #48
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי טייני צפה בהודעה
והבנצ לא הזוי בכלל אה עיגור? גם הסקוואט זה בקליל אחי

אגב למי שלא יודע מה זה לחיצת קטפיים -
בנץ וסקוואט עוד משהו אבל הפרס כבר לא הגיוני. אפילו גולני לא עושה 90 x:
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-03-12, 23:32   #49
zuko
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלzuko
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Rawad Heno צפה בהודעה
שכחת שיש עוד משהו שקוראים לו "רגליים"? שלא רואים את זה בתמונות שלי...
כנס לפוסט הזה
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=75121

הבחור 7-8 קילו מעל הגובה עם אחוז שומן + - כמו שלך,
איפה אתה ואיפה הוא?

מסקנה...
__________________

איפה אדיריאנה?
zuko מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-03-12, 01:30   #50
Rawad Heno
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 106
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zuko צפה בהודעה
כנס לפוסט הזה
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=75121

הבחור 7-8 קילו מעל הגובה עם אחוז שומן + - כמו שלך,
איפה אתה ואיפה הוא?

מסקנה...
נוו אני בכלל לא מסתכל על אחרים...ובנוסף הוא לא 7-8 קילו מעל הגובה,המשקל שלו 87 והגובה 176 אז...אני רק 6 יותר מהגובה,היום נשקלתי 76 כנראה שה77 היה סתם אוכל שאכלתי לפני אימון חחח..ועוד הוא 7 שנים יותר מבוגר ממני,אז יש לי עוד דרך ארוכה
ואל תסתכל רק על המשקל,יש מישהו שאני מכיר,והיה איתי בתחרות,הוא היה שוקל 74 ק"ג בתחרות על 5 אחוז שומן,והגובה שלו 1.68,אין לו אפילו מסה קרובה למסה של הבחור הזה שבסרטון

נערך לאחרונה על ידי Rawad Heno, 06-03-12 בשעה 01:40.
Rawad Heno מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-03-12, 13:29   #51
jjron
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 9
ברירת מחדל

לא יכול להיות 77 קילו עם 12 אחוז שומן לגובה 1.70
לפחות לפי התמונה שלך
jjron מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-03-12, 18:09   #52
realbiz
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 5
ברירת מחדל

יפה מאוד, גוף טוב עם יחס טוב בגובה..
realbiz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-03-12, 19:30   #53
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל

על מה אתם מתווכחים אני לא מבין
סה"כ נראה מצויין לגילו (באמת), אבל לא מדובר ביותר מעוד שקרן עם גנטיקה מצויינת, הויכוחים מיותרים.
__________________
We've come to squat so run and hide.
You bicep freaks must step aside


טייני מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-03-12, 19:43   #54
aviv123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2011
הודעות: 306
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי טייני צפה בהודעה
על מה אתם מתווכחים אני לא מבין
סה"כ נראה מצויין לגילו (באמת), אבל לא מדובר ביותר מעוד שקרן עם גנטיקה מצויינת, הויכוחים מיותרים.
+1 מחזק
aviv123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-03-12, 22:43   #55
אלירמבו
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאלירמבו
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי טייני צפה בהודעה
על מה אתם מתווכחים אני לא מבין
סה"כ נראה מצויין לגילו (באמת), אבל לא מדובר ביותר מעוד שקרן עם גנטיקה מצויינת, הויכוחים מיותרים.
the son of hadash........
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
אלירמבו מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אוון קנטפוני 10 ימים לפני הפלקס פרו. dethMAN פיתוח גוף תחרותי 9 17-02-11 23:31
מרקוס היילי 5 ימים לפני האיירון מאן עלוש פיתוח גוף תחרותי 13 24-01-09 19:32
סמי בלאקסמיט 4 ימים לפני תחרות SiX PACK פיתוח גוף תחרותי 21 16-11-08 19:50
גוסטאבו באדל- 4 ימים לפני התחרות!! zed פיתוח גוף תחרותי 18 27-09-07 22:10
האדמור-6 ימים לפני התחרות! האדמור גלריות הגולשים 31 27-08-07 18:48


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים