|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-07-10, 22:31
|
#41 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
09-07-10, 23:16
|
#42 |
|
חבר פעיל
|
הוא לא יכול לעשות לחיצה בישיבה ? זה לא תופס ?
|
|
|
|
|
10-07-10, 03:14
|
#43 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-07-10, 03:26
|
#44 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
12345
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
10-07-10, 03:44
|
#45 |
|
חבר פעיל
|
שיצא החוצה.
(וירשם למכון כושר חדש. מה זה הדבר הזה? אלא אם החבר שלך בגובה 2.5 מטר, זה חד"כ מאוד לא מקצועי) |
|
|
|
|
10-07-10, 05:26
|
#46 |
|
חבר פעיל
|
בעיה ....
כנראה הוא יירד מזה .. חבל התלהב דווקא .. |
|
|
|
|
10-07-10, 08:17
|
#47 |
|
חבר פעיל
|
הוא יכול להחליף לישיבה, זו פשוט לא תהיה ss. זה הכל.
אני לא מבין מה הסיפור, המתכונת נשארת אותה מתכונת והתוצאות יהיו דומות רק התרגיל יהיה שונה. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על תרגילים בשיפועים שונים | yogiyogi | אימונים | 13 | 17-07-09 14:28 |
| תרגילים שונים, זה משנה? | lkpo16 | אימונים | 3 | 06-07-09 18:02 |
| שאלה| בקשר לביצוע משקלים שונים בכל סט | crock | אימונים | 12 | 06-09-08 20:42 |
| שאלה- מס' חזרות בסטים שונים | מתאמן צעיר | אימונים | 1 | 10-08-07 01:16 |
| שאלה לגבי הוספת תרגילים לתוכנית אימון | מוטי | אימונים | 3 | 13-07-07 21:16 |
תצוגה לינארית
