|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-07-10, 18:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבל זה לא קשורררר
כבר העלתי משקלי עבודה אין קשר בין זה לבין השאלה ששאלתי ... שאלתי אם זה אפקטיבי לשנות כל שבוע תרגילים . מה הקשר בין זה לבין להוסיף משקל למוט ? |
|
|
|
07-07-10, 18:33
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
הקשר הוא שעדיף לך להוסיף משקל למוט, על פני להחליף תרגיל כל יומיים. ואם מותר לי לשאול, מה משקלי העבודה שלך? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על תרגילים בשיפועים שונים | yogiyogi | אימונים | 13 | 17-07-09 14:28 |
| תרגילים שונים, זה משנה? | lkpo16 | אימונים | 3 | 06-07-09 18:02 |
| שאלה| בקשר לביצוע משקלים שונים בכל סט | crock | אימונים | 12 | 06-09-08 20:42 |
| שאלה- מס' חזרות בסטים שונים | מתאמן צעיר | אימונים | 1 | 10-08-07 01:16 |
| שאלה לגבי הוספת תרגילים לתוכנית אימון | מוטי | אימונים | 3 | 13-07-07 21:16 |
תצוגה עם הדגמה
