|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-09, 12:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקר - כמה מתח , שכיבות שמיכה אתם עושים (המאסיביים שבניכם)
עניין אותי כמה כל אחד פה עושה מקסימום מרפקים \ מתח \ סקוואטים \ מקבילים וכו' (בעיקרון תרגילים של משקל גוף) ללא הוספת משקולות.
בעיקר מעניין אותי החברה היותר גדולים שבניכם. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך עושים שכיבות שמיכה יהלום? | zlatan10 | אימונים | 1 | 17-05-09 19:35 |
| שכיבות שמיכה | knafod | אימונים | 16 | 10-09-08 17:57 |
| שכיבות שמיכה עם בלט דיסק | vourt | פציעות ספורט | 0 | 30-08-07 16:06 |
| שכיבות שמיכה | mgdown | אימונים | 5 | 23-06-07 23:51 |
| שכיבות שמיכה | nino | אימונים | 16 | 03-06-07 19:29 |
תצוגה בשכבות