|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה אתה עושים חופשי או מכונות?
ואיזה שרירים במכונות ? אני עושה רק רגליים במכונות וחלק מהתרגילים |
![]() |
![]() |