תענוג - Page 3

speed · 18-10-08, 23:50

אם כבר מדברים על אוכל, אני כרגע מכין לארוחת ערב שניי ביצים ופתאום חשבתי, מה עושים עם החלמון? אין לי לב לזרוק את זה, אני רוצה לעשות עם זה משהוא, או שלאכול את זה?
אתם מכירים את הניפוץ מיטוסים שיש לפעמים? אז היה על הביצה ואומרים שאין בעייה לאכול יותר משניי ביצים ביום, הכוונה לאנשים הרגילים שאוכלים על החלמון חח (היה בחדשות, למשל גם, שלקרוא לאור נר אנשים חשבו שזה מזיק לעיניים, אז זהו.. שזה לא..)

בקיצור, מה לעשות? (נראה לי אני יאכל את זה וזהו.. אני ממילא משלב ריצות פעם פעמיים בשבוע בערך)

לגביי הריצות, תגידו אני היחיד שמררגיש שזה מפריע טיפה לאימון? יש בזה משהוא? כי מרגישים עייפים אחריי זה ובגלל זה אני לא עושה אימון ביום שרצתי, ואם אני לא מתאפק אז אני עושהבערב
יש כאן עוד כאלה שעושים ריצה? (ומה ההמלצות שלכם לגביי זה?כדאי להוריד או להשאיר? זה כיף אני אוהב את זה השאלה אם זה לא פוגע..)

OmriF · 19-10-08, 00:52

ריצה זה אחלה של דבר אם אתה יודע איך לשלב אותם באימונים שלך. משפר כושר סיבולת לב וריאה.

OverPower · 19-10-08, 00:56

הצ'יט הכי גדול שראיתי היה של Danizg. עוד יש לי סיוטים כשאני נזכר בזה

WEST $ SIDE · 19-10-08, 01:19

חחח כל השבוע שלי זה צ'יט אחד גדול ומה גם יש לי נטייה להשמנה , אבל זין אני אוותר על תענוגות החיים יש גבול עם כל הכבוד.

**Pro_XXL_Universe** · 19-10-08, 01:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי omrif

אז אתה לא אוכל קוטג'?

דווקא אתה חשבתי שצ'יט שלך זה בערך תפריט של מסעדה.. איכזבת.

לא אחי לא יודע ירד לי מכל המוצרי חלב האלו וגם זה לא חסכוני בישבילי...בקוטג' יש 12 גרם חלבון בחצי אחוז שומן(גביע אחד)עכשיו אני ביום אוכל 400 גרם חלבון תחלק את זה לארוחות?בחיאט מה כל יום אני אטחן לך איזה 2 קוטג'ים 3 קוטג'ים בארוחה?זה לא חסכוני בשיט בהשוואה לחזה הודו ולעוף.
וצ'יט אצלי אם נגיד אני באמת נופל על משהו אני גם יש לי פאק פסיכולוגי שמונע ממני להיתפרע יותר מדי אחרי זה יש לי יסוריי מצפון אני הייתי ילד שמן וגם אתה הייתה ואתה בטח יודע על אילו יסוריי מצפון אני מדבר אחי.

Goldberg · 19-10-08, 02:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pro_xxl_universe

לא אחי לא יודע ירד לי מכל המוצרי חלב האלו וגם זה לא חסכוני בישבילי...בקוטג' יש 12 גרם חלבון בחצי אחוז שומן(גביע אחד)עכשיו אני ביום אוכל 400 גרם חלבון תחלק את זה לארוחות?בחיאט מה כל יום אני אטחן לך איזה 2 קוטג'ים 3 קוטג'ים בארוחה?זה לא חסכוני בשיט בהשוואה לחזה הודו ולעוף.
וצ'יט אצלי אם נגיד אני באמת נופל על משהו אני גם יש לי פאק פסיכולוגי שמונע ממני להיתפרע יותר מדי אחרי זה יש לי יסוריי מצפון אני הייתי ילד שמן וגם אתה הייתה ואתה בטח יודע על אילו יסוריי מצפון אני מדבר אחי.

מה פתאום בגביע קוטג' יש איזה 25 גרם חלבון אולי אפילו קצת יותר

WEST $ SIDE · 19-10-08, 02:35

כן יש 25 , 10 גרם ל100 גרם בגביע יש 250 גרם.

orel · 19-10-08, 03:29

קוטג חצי אחוז זה פשוט מגעיל, סיד טהור, אלא אם כן זה מעורבב עם חמאת בוטנים ואז זה טעים.
בכל מקרה תאכלס מבחינת השקעה מוצרי חלב יוצא יקר יקר, הכי משתלם זה יוצא חזה הודו ועוף, אבל זה נמאס מהר..

Masquerade · 19-10-08, 05:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי orel

קוטג חצי אחוז זה פשוט מגעיל, סיד טהור, אלא אם כן זה מעורבב עם חמאת בוטנים ואז זה טעים.
בכל מקרה תאכלס מבחינת השקעה מוצרי חלב יוצא יקר יקר, הכי משתלם זה יוצא חזה הודו ועוף, אבל זה נמאס מהר..

אבל 3% זה אלוהים

eyalamzleg · 19-10-08, 08:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pro_xxl_universe

לא אחי לא יודע ירד לי מכל המוצרי חלב האלו וגם זה לא חסכוני בישבילי...בקוטג' יש 12 גרם חלבון בחצי אחוז שומן(גביע אחד)עכשיו אני ביום אוכל 400 גרם חלבון תחלק את זה לארוחות?בחיאט מה כל יום אני אטחן לך איזה 2 קוטג'ים 3 קוטג'ים בארוחה?זה לא חסכוני בשיט בהשוואה לחזה הודו ולעוף.
וצ'יט אצלי אם נגיד אני באמת נופל על משהו אני גם יש לי פאק פסיכולוגי שמונע ממני להיתפרע יותר מדי אחרי זה יש לי יסוריי מצפון אני הייתי ילד שמן וגם אתה הייתה ואתה בטח יודע על אילו יסוריי מצפון אני מדבר אחי.

מה עם בשר אדום ? עם אני הייתי צריך לאכול 400 גרם חלבון בהחלט הייתי מכניס בשר אדום יש בזה כמות עצומה של חלבון גם כבד הוא כמעט בלי שומן והרבה חלבון

19-10-08, 00:52	#42
OmriF IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של OmriF הודעות: 543	ריצה זה אחלה של דבר אם אתה יודע איך לשלב אותם באימונים שלך. משפר כושר סיבולת לב וריאה. __________________ תמונות מסיום חיטוב;התחלת מסה תמונות מלקראת סוף מסה - עדכניות!

19-10-08, 00:56	#43
OverPower IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של OverPower הודעות: 1,496	הצ'יט הכי גדול שראיתי היה של Danizg. עוד יש לי סיוטים כשאני נזכר בזה __________________ Pride And Glory

19-10-08, 01:19	#44
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	חחח כל השבוע שלי זה צ'יט אחד גדול ומה גם יש לי נטייה להשמנה , אבל זין אני אוותר על תענוגות החיים יש גבול עם כל הכבוד. __________________

19-10-08, 02:35	#47
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	כן יש 25 , 10 גרם ל100 גרם בגביע יש 250 גרם. __________________

18-10-08, 23:50	#41
speed חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של speed הודעות: 343	אם כבר מדברים על אוכל, אני כרגע מכין לארוחת ערב שניי ביצים ופתאום חשבתי, מה עושים עם החלמון? אין לי לב לזרוק את זה, אני רוצה לעשות עם זה משהוא, או שלאכול את זה? אתם מכירים את הניפוץ מיטוסים שיש לפעמים? אז היה על הביצה ואומרים שאין בעייה לאכול יותר משניי ביצים ביום, הכוונה לאנשים הרגילים שאוכלים על החלמון חח (היה בחדשות, למשל גם, שלקרוא לאור נר אנשים חשבו שזה מזיק לעיניים, אז זהו.. שזה לא..) בקיצור, מה לעשות? (נראה לי אני יאכל את זה וזהו.. אני ממילא משלב ריצות פעם פעמיים בשבוע בערך) לגביי הריצות, תגידו אני היחיד שמררגיש שזה מפריע טיפה לאימון? יש בזה משהוא? כי מרגישים עייפים אחריי זה ובגלל זה אני לא עושה אימון ביום שרצתי, ואם אני לא מתאפק אז אני עושהבערב יש כאן עוד כאלה שעושים ריצה? (ומה ההמלצות שלכם לגביי זה?כדאי להוריד או להשאיר? זה כיף אני אוהב את זה השאלה אם זה לא פוגע..)

19-10-08, 03:29	#48
orel חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של orel הודעות: 1,778	קוטג חצי אחוז זה פשוט מגעיל, סיד טהור, אלא אם כן זה מעורבב עם חמאת בוטנים ואז זה טעים. בכל מקרה תאכלס מבחינת השקעה מוצרי חלב יוצא יקר יקר, הכי משתלם זה יוצא חזה הודו ועוף, אבל זה נמאס מהר..