ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-08-08, 01:22   #41
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Axe Effect צפה בהודעה




הינה התשובה לשאלה!
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-08-08, 01:24   #42
Shauder
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלShauder
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
ברירת מחדל

__________________





Shauder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-08-08, 01:34   #43
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי axe effect צפה בהודעה




חחח שכחתי אפילו מה רשמתי שם וכמו שאתה רואה זה היה בצחוק, בדיחה בין חברים לאינטרנט.

"המועמד להנהלה"..? באמת נראה לך שזה היה ברצינות..? תעשה לי טובה ילד.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-08-08, 01:35   #44
Axe Effect
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי six pack צפה בהודעה
חחח שכחתי אפילו מה רשמתי שם וכמו שאתה רואה זה היה בצחוק, בדיחה בין חברים לאינטרנט.

"המועמד להנהלה"..? באמת נראה לך שזה היה ברצינות..? תעשה לי טובה ילד.
חחחחחחחח למי אתה קורה ילד ימעפן, בזמן שאני הייתי גבר את רצת בטיטולים מתחת לשולחן
Axe Effect מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-08-08, 01:36   #45
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

מה זה משנה מה סיקס פק ביקש או לא? טעית וזהו, תתמודד.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-08-08, 01:38   #46
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she צפה בהודעה
מה זה משנה מה סיקס פק ביקש או לא? טעית וזהו, תתמודד.
יש לך טעות, סתכל במאמר כאן
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-08-08, 01:39   #47
Axe Effect
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she צפה בהודעה
מה זה משנה מה סיקס פק ביקש או לא? טעית וזהו, תתמודד.
העניין לא במה שטעיתי , אני עדיין לא חושב שטעיתי, לעשות חודשיים ניטרלי זה טעות ולא מעניין אותי מה מי יגיד
דבר שני העניין באיך שהבחור המעפן מדבר
דבר שלישי מה אתה מתערב לי באמצע הדיון?
Axe Effect מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-08-08, 01:40   #48
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

דייי חברה לא מתאים לכם..

הינה משהו שיעלה לכם את המורל !

http://www.youtube.com/watch?v=edaJP3Lp0Gg
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-08-08, 01:44   #49
Axe Effect
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1
ברירת מחדל

Axe Effect מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-08-08, 01:45   #50
gogo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 92
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gogo צפה בהודעה
חח דביל.

לאחר שהגוף היה בגרעון קלורי צריך תקופה של נייטרלי על מנת לאזן אותו לא יותר אוכל ממה שהוא צריך ולא פחות ממה שהוא צריך.
ישר לאחר חיטוב לאכול יותר ממה שמוציאים משמע מאזן חיובי יכול להוביל לריבאונד של שומן ונוזלים שאותם הורדנו בחיטוב וגם אפשר לעלות בהתחלה במסה יפה מאוד ממאזן נייטרלי.
איפה אתה רואה שאמרתי חודשיים יא נעל ?

אחרי חיטוב גם במאזן נייטרלי אתה תעלה 1-2 קילו.
gogo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-08-08, 01:46   #51
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-08-08, 01:50   #52
Axe Effect
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1
ברירת מחדל

www.raygoldmodels.com
Axe Effect מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-08-08, 02:09   #53
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי axe effect צפה בהודעה
העניין לא במה שטעיתי , אני עדיין לא חושב שטעיתי, לעשות חודשיים ניטרלי זה טעות ולא מעניין אותי מה מי יגיד
דבר שני העניין באיך שהבחור המעפן מדבר
דבר שלישי מה אתה מתערב לי באמצע הדיון?

לא ראיתי אף אחד שאמר חודשיים, רק ראיתי שאמרו שכדאי לעשות. חודשיים זה מיותר, אבל לפחות שבועיים זה בהחלט מומלץ.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-08-08, 13:11   #54
sneori2
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsneori2
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 580
ברירת מחדל

אז לפי מה שאני מבין...

לא בא בחשבון צ'יט פעם בשבוע בתקופת ניטרלי?
sneori2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-08-08, 13:14   #55
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sneori2 צפה בהודעה
אז לפי מה שאני מבין...

לא בא בחשבון צ'יט פעם בשבוע בתקופת ניטרלי?
כלעוד אתה שומר על מאזן קלורי שלילי אתה יכול לדפוק גם צ'יט.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-08-08, 17:40   #56
BodyKilo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBodyKilo
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,711
כללי:: Just Another Person
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Axe Effect צפה בהודעה
העניין לא במה שטעיתי , אני עדיין לא חושב שטעיתי, לעשות חודשיים ניטרלי זה טעות ולא מעניין אותי מה מי יגיד
דבר שני העניין באיך שהבחור המעפן מדבר
דבר שלישי מה אתה מתערב לי באמצע הדיון?
איפה ראית פה חודשיים?
אנשים לפעמים אוהבים להפוך את הדברים
BodyKilo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-08-08, 18:48   #57
shai224
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshai224
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 622
ברירת מחדל

קיצר חבר'ה , לאחר הריבים והוויכוחים פה אז אני יענה לשאלה של הפוסט , צריך נטרלי ע"מ ששי יוכל לנוח מתקופת החיטוב הקשה שעברה עליו.
(=
__________________

shai224 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים