אימון חזה וליבה - Page 2

Gaga1234 · 23-03-12, 15:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zoratas

אם כבר בבידור עסקינן אז חדש למה שלא תלך ותנסה להתקבל לwwe? יתאים לך כי אתה מעיד על עצמך שאתה ליצן

בקטע הטוב אני מתכוון...יהיה מגניב לראות אותך מתאבק בהאלק הוגן או בטריפל h חחחחחח

ליצן או לא הוא יותר מרשים מכל הפורום אז מזה משנה?
ואני מנאיק עם אתה תצליח לעשות מה שהוא עושה התרגילםי האלה של המשקל גוף שהוא עושה הם קשים מאוד זה לא קל כמו שזה נראה..

zoratas · 23-03-12, 19:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gaga1234

ליצן או לא הוא יותר מרשים מכל הפורום אז מזה משנה?
ואני מנאיק עם אתה תצליח לעשות מה שהוא עושה התרגילםי האלה של המשקל גוף שהוא עושה הם קשים מאוד זה לא קל כמו שזה נראה..

מה את רוצה מה?!!! אני החמאתי לו יא גנוב!!! לא התכוונתי שהוא ליצן יענו משהו רע!!!

IGOR · 23-03-12, 20:49

שמע צחי יש לך בעיה קשה עם ההומור שלך..

Homie · 23-03-12, 21:06

1. אתם קוקסינלים.
2. במקרה הזה אני מסכים עם חדש, לא לגמרי אבל 99%
עבודה עם טבעות הרבה יותר קשה מקבילים / מוט,
מה שכן, אתה צריך להתחיל להוסיף עליך משקל, כי במקרה כמו של חדש שהבחור
יש לו גם טכניקה וגם כוח, זה לא באמת יגרה אותו בשביל לגדול או להתחזק יותר כי הוא כבר ב x גירוי,
מה שכן אתה צריך לרשום עבודת פלג גוף עליון, לא חזה וקור, הגב עובד בחלק מהדברים הרבה
יותר מהחזה, והכתפיים בכלל עובדות כמעט תמיד פה.

בנוסף זה צריך לבוא בנוסף למשקולות לא במקום,
חדש כל המתעמלים האולימפיים האלו עושים גם power lifting אל תדאג..

DaSpider · 23-03-12, 22:48

יש שם כמה תרגילים די קיקיוניים שאפשר בכיף להחליף באיזה kettlebell dips או משהו...

No_Troll · 26-03-12, 21:13

קיקזו

בן_18 · 30-03-12, 21:58

אחחח חדש איזה סקסי אתה הלוואי והייתי איתך בצבא והיה נופל לך הסבון באמצע המקלחת

23-03-12, 21:06	#24
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	1. אתם קוקסינלים. 2. במקרה הזה אני מסכים עם חדש, לא לגמרי אבל 99% עבודה עם טבעות הרבה יותר קשה מקבילים / מוט, מה שכן, אתה צריך להתחיל להוסיף עליך משקל, כי במקרה כמו של חדש שהבחור יש לו גם טכניקה וגם כוח, זה לא באמת יגרה אותו בשביל לגדול או להתחזק יותר כי הוא כבר ב x גירוי, מה שכן אתה צריך לרשום עבודת פלג גוף עליון, לא חזה וקור, הגב עובד בחלק מהדברים הרבה יותר מהחזה, והכתפיים בכלל עובדות כמעט תמיד פה. בנוסף זה צריך לבוא בנוסף למשקולות לא במקום, חדש כל המתעמלים האולימפיים האלו עושים גם power lifting אל תדאג.. __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

23-03-12, 22:48	#25
DaSpider חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של DaSpider הודעות: 925	יש שם כמה תרגילים די קיקיוניים שאפשר בכיף להחליף באיזה kettlebell dips או משהו... __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
האם כדאי לשלב מספר מוצרים לפני אימון ואחרי אימון ?	ISnocs	תזונה ותוספים	30	21-09-09 16:39
כמה קופסאות טונה במים מומלץ לאכול ביום עם אימון או יום ללא אימון?	Arkadi.Kr	תזונה ותוספים	13	18-01-09 08:54
צריך לאכול חלבונים בין אימון אנאירובי לבין אימון אירובי	talp	תזונה ותוספים	14	08-12-08 12:08
שאלה\| מה צריך לאכל לפני אימון ואחרי אימון.. כנסו תבינו	ido:]	תזונה ותוספים	1	06-11-07 08:30
ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי?	RoyGush	אימונים	7	18-03-07 22:25

23-03-12, 20:49	#23
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	שמע צחי יש לך בעיה קשה עם ההומור שלך..

26-03-12, 21:13	#26
No_Troll חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של No_Troll הודעות: 1,217	קיקזו

30-03-12, 21:58	#27
בן_18 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2011 צפה באלבומי התמונות של בן_18 הודעות: 61	אחחח חדש איזה סקסי אתה הלוואי והייתי איתך בצבא והיה נופל לך הסבון באמצע המקלחת