|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-11, 21:17
|
#21 | |
|
נפיחון
|
[quote=DreadMare;1091740]
ציטוט:
|
|
|
|
|
19-05-11, 23:55
|
#22 | |
|
חבר מתחיל
|
[quote=igor;1091742]
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-05-11, 00:27
|
#23 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
טעות- כמתלמד הראשי שלו: כשצ'אק עושה שכיבות שמיכה היקום זז  ד"א, אל תקח דוגמאות מאנשים שחושפים את הגוף שלהם בסרטים, רובם לוקחים סייקל-שניים לפני סרט ומופיעים, מה גם שברוס לי לא דוגמה למישהו מפותח 
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
23-05-11, 08:35
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע אם בלי תזונה אפשר להתפתח - אבל גלריית הגולשים מוכיחה כל פעם מחדש שעם תזונה אפשר לא להתפתח
|
|
|
|
|
23-05-11, 08:54
|
#25 | |
|
נפיחון
|
[quote=yosixx;1091859]
ציטוט:
נערך לאחרונה על ידי IGOR, 23-05-11 בשעה 08:58. |
|
|
|
|
|
24-05-11, 15:32
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
[quote=DreadMare;1091740]
ציטוט:
אומרים לך של-א,אי אפשר. לא אפשרי. אימונים בבית לא יתרמו לך בכלום כי אתה מסתכל על משהו אחד וכולם מסתכלים על משהו אחר. באמת כמו לדבר לילד בן 14,שמה שמעניין אותו זה אם יש לו ריבועים וכמה גדולה היד שלו,ואתה שוכח פה קצת יותר מדי דברים שאתה לא יכול לעבוד עליהם עם משקל גוף. חושב שאתה יותר חכם מכולם,תנסה,תראה ותחזור לפה |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם אפשרי להתפתח בצורה הבאה: | ilayzror | אימונים | 19 | 10-09-08 20:41 |
| כנסו שנייה | Eskimo :-) | פיתוח גוף-כללי | 3 | 17-03-08 23:17 |
| כנסו שנייה | Eskimo :-) | פיתוח גוף-כללי | 5 | 16-01-08 08:37 |
| כנסו שנייה | Eskimo :-) | תזונה ותוספים | 1 | 14-01-08 21:05 |
| כנסו שנייה | Eskimo :-) | אימונים | 2 | 10-01-08 14:32 |
תצוגה לינארית
