|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-10, 17:55
|
#21 |
|
Banned
|
כל הכבוד
מה המשקלי עבודה? |
|
|
|
08-05-10, 18:11
|
#22 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לחיצת חזה הגעתי ל130 ל2-3 חזרות סט אחרון
גב בנט אובר הייתי עובד עם סביבות ה100 קילו,פולי עליון אצלנו מזמן סיימתי זה איזה 132 קילו ל8 6-7 חזרות לחיצת כתפיים rm1 95 קילו |
|
|
|
|
08-05-10, 18:32
|
#23 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
או שאחרי החיטוב ירדת למשקלים האלו?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
08-05-10, 18:53
|
#24 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-05-10, 22:11
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
נראה מעולה אחי היקר תמשיך לתת בראש..
 |
|
|
|
|
09-05-10, 00:30
|
#26 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
))אה בטעות רשמתי לחיצת כתפיים הכוונה ללמיליטרי ציטוט:
|
||
|
|
|
|
10-05-10, 21:52
|
#27 |
|
חבר מתחיל
|
yafe ahi od ktzat ba hituv.. ledahati afilu 80 kilu.
|
|
|
|
|
10-05-10, 22:37
|
#28 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
בואנה אחי אתה מטורף
אני זוכר אותך עוד ממש ממש מזמן , אתה נעשתה ע-נ-ק !
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
10-05-10, 23:14
|
#29 |
|
Banned
|
נחמד מאוד
משקלים נחמדים גם |
|
|
|
|
13-05-10, 15:51
|
#30 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תודה רבה לכולם!
|
|
|
|
|
13-05-10, 16:31
|
#31 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
פשש גוף קטלני, על איזה דיאטה אתה? יש חומרים בעניין? (:
|
|
|
|
|
13-05-10, 19:42
|
#32 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לא ולא
שוקל להתחיל גיינר מסה הבאה זה הכל חח |
|
|
|
|
13-05-10, 20:08
|
#33 |
|
חבר מתחיל
|
אחלה חיטוב..
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Demon מעדכן ככה בקטנה.אמצע חיטוב 91 קילו | !Demon! | גלריות הגולשים | 11 | 23-06-10 11:32 |
| Demon.סוף חיטוב 86-87 קילו | !Demon! | גלריות הגולשים | 73 | 09-10-09 19:45 |
| רגל אמצע חיטוב.. | Ronen90 | גלריות הגולשים | 22 | 13-07-09 21:19 |
| אמצע חיטוב | cubex | גלריות הגולשים | 12 | 25-06-09 13:51 |
| אחרי חיטוב קצרצר, מעדכן.. | shaytaub | גלריות הגולשים | 10 | 25-07-08 20:52 |
תצוגה לינארית
