|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-10, 23:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יד קדמית, מוט או משקולות?
כשאני מתאמן על היד קדמית מה יותר עדיף? משקולות או עם מוט w?
או שזה לא משנה כל כך? ובמוט w, יש הבדל אם אני מרים את המוט בצורה רחבה או צרה? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאב מוזר בביצוע הרמת משקולות בישיבה(יד קדמית) | radio111 | פציעות ספורט | 11 | 07-02-09 22:50 |
| יד קדמית | itamar10 | אימונים | 8 | 22-12-08 14:39 |
| [שאלה] תרגילים לייד קדמית + אחורית אם משקולות | TAMIRSUS | אימונים | 6 | 27-09-08 21:15 |
| כתף קדמית.. | xLaes | אימונים | 2 | 11-12-07 16:08 |
| יד קדמית מוט ישר או מוט W | Night_Wolf | פציעות ספורט | 21 | 23-11-06 01:38 |
תצוגה בשכבות