|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 94
כללי:: אלדר אזולאי
גיל:: 14
חדר כושר: פיטנס בת ים
|
![]() האם הזכרת פה תרגיל מבודד ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
![]() חח אחי אני מדבר בשיא הרצינות, זה עושה לי טוב לראות אותך ככה
עכשיו אני אנצל אותך קצת שאתה רגוע כזה ואבקש ממך אם אתה יכול לבדדוק לי אם הכל בסדר בתפריט שפירסמתי בתזונה ותוספים ![]()
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כאב מוזר בביצוע הרמת משקולות בישיבה(יד קדמית) | radio111 | פציעות ספורט | 11 | 07-02-09 22:50 |
יד קדמית | itamar10 | אימונים | 8 | 22-12-08 14:39 |
[שאלה] תרגילים לייד קדמית + אחורית אם משקולות | TAMIRSUS | אימונים | 6 | 27-09-08 21:15 |
כתף קדמית.. | xLaes | אימונים | 2 | 11-12-07 16:08 |
יד קדמית מוט ישר או מוט W | Night_Wolf | פציעות ספורט | 21 | 23-11-06 01:38 |