|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-09, 22:01
|
#21 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
28-07-09, 22:04
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מביחנה גנטית,נדפקנו ><
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
|
28-07-09, 23:03
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
28-07-09, 23:09
|
#24 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-07-09, 23:15
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
אני שוקל 70
וכן באימון הראשון הרמתי כל סט את המשקל עד שהגעתי למשקל סביר ואימון שני כבר עשיתי סטים של 47 |
|
|
|
|
28-07-09, 23:16
|
#26 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-07-09, 23:21
|
#27 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-07-09, 23:26
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני חושב שאני מזומורף עם נטייה קלה למבנה השמן(לא זוכר תשם שלו) או שאני סתם מזומורף שאכל יותר מדי |
|
|
|
|
|
28-07-09, 23:33
|
#29 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
