|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-09, 20:37
|
#21 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
המטרה של טמפלר היא לעזור |
|
|
|
21-04-09, 20:46
|
#22 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
זה נקרא תוסף תזונה. אם באותו יום דחפת את כל הקלוריות והתזונה שאתה צריך לאותו יום אז אתה לא צריך להוסיף תזונה. אם היה לך יום די מעאפן ובלי חשק לאכול אז תשתה את הכמות גיינר שאתה צריך.
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
21-04-09, 20:50
|
#23 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
נכון אבל ברגע שאדם שהתפקיד שלו זה למכור יום יום את המוצר הזה (והוא משום מה צריך לדעת את צורת הישמוש) ממליץ על סקופ שלם בעוד אימון,בעוד שמנהל מקצועי בפורום ממליץ על פיצול בעת שצריך
|
|
|
|
21-04-09, 20:54
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
עם כל הכבוד לאורי, הוא לא קיבל ניהול עקב היותו מאסטר לבודיבילדינג, אם כי במקרה הזה ספציפית אני לא יודע להחליט לכאן או לכאן.
לדעתי, לקחת חצי סקופ זה לא רציני. אני אישית קניתי את המוצר לפני כמה ימים, ואני סקופ שלם בבוקר וסקופ שלם אחרי אימון. |
|
|
|
22-04-09, 10:43
|
#25 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
22-04-09, 17:33
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי דווקה התות הוא ממש ממש לא טעים...
היו לי 2 שקי בננה והם היו תענוג אבל התות ביאס אותי שקניתי אותו.... הוא לא ממש מתוק....הבננה יותר.... אבל מצאתי את כמות המים שמספיקה כדי שהוא יתערבב וישאר מתוק פחות או יותר.... אבל ללא ספק כשיגמר אני חוזר לבננה
__________________
|
|
|
|
22-04-09, 21:14
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
פשש יפה לך אחי תהנה
אני קניתי וניל ונדפקתי בקטע של הטעם בענק. |
|
|
|
23-04-09, 00:20
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לי אליכם , אם אני קונה שק של סיריוס מאס של 5.5 קילו , ועושה משו חד פעמי , מפרק את השק ביום גג יומיים שלושה , הגוף שלי יכניס את כל הקלוריות האלה לגוף ?
ואיך הגוף שלי יגיב לדבר הזה ? והאם זה יעלה אותי באחוז שומן בצורה מטורפת , או שזאת תיהיה השמנה טובה ? בסה"כ אני רוצה לעלות במשקל אבל כמה שפחות נוזלים שאני יצטרך להוריד אחריזה , מעדיף לעלות 8 קילו מהסיריוס מאס ונגיד להוריד אחריזה קילו בשבוע - שבועיים ולהיראות חטוב עדיין |
|
|
|
23-04-09, 07:25
|
#29 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
23-04-09, 10:42
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
לפותח הפוסט
התשובה כלכך ברורה גיינר או כל תוסף תזונה אחר בא במטרה להשלים את החסר אתה לא אמור לקחת בדיוק מה שרשום זה לא איזה כדור נגד מחלה או משהו. תקשיב לטמפלר גם בלי שום קשר הוא יודע מה הוא אומר(בהרבה דברים) לepic יש אינטרס של מכירה. (מקווה שתעשה את ההחלטה הנכונה) לדעתי, לקחת חצי סקופ זה לא רציני. אני אישית קניתי את המוצר לפני כמה ימים, ואני סקופ שלם בבוקר וסקופ שלם אחרי אימון.[/quote] מה אתה מבלבל תביצים מה זה השטויות האלה"לא רציני"למה מה זה סטרואידים!? כל אחד לוקח לפי הצורך !גם אם זה יהיה 5גרם וזה מה שהוא צריך אז זה מה שהוא יעשה.
__________________
 
נערך לאחרונה על ידי DanielP, 23-04-09 בשעה 10:46. |
|
|
|
23-04-09, 10:48
|
#31 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ביומים לא תעלה 8קילו גם אם תאוכל את הבית לא תעלה ככהסתם טמטום+בזבוז כסף להוציא 420שקל-+ בשביל יומים?איפה נשמע דבר כזה! וכמו שם המוצר כך הוא "תוסף תזונה"הוא בא להוסיף לתפריט לא להחליפה.
__________________
|
|
|
|
|
23-04-09, 12:01
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא 8 קילו טעות שלי התכוונתי ל4 קילו . ולמה לא ? אם כביכול שק זה 20 אלף קלוריות , לקנו 2 שקים זה 40 אלף קלוריות , טוענים שנגיד כל 8 אלף קלוריות זה קילו , אז כביכול יש ב2 שקים 5 קילו , נגיד הגוף שלי "יפספס" קילו מימה שיכנס ... אני לא יעלה מיזה 4 קילו ? |
|
|
|
|
23-04-09, 12:34
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
דבר ראשון לא תעלה מיזה (יש דבר שניקרא זמן)
דבר שני גם אם תעלה מיזה משהו זה יהיה שומן לא שריר כבינינו כמה כבר תתאמן ביומים (כמה הגוף כבר יכול לספוג)מה גם שתעבור בהרבה את הכמות שאתה באמת צריך. בקיצורררררר לא תעלה ולא תרד וחבל על הכסף נקודה. וגם תחשוב בהיגיון אם זה היה כלכך פשוט כמו שאתה מתאר תוך חודש כל אחד עולה ל300POUND וישר הולך לMR OLYMPIA. Just think about it!
__________________
|
|
|
|
23-04-09, 12:40
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
אם תשתה כל היום תחרא הזה תשלשל כמו חמור מדוזה.
|
|
|
|
23-04-09, 13:04
|
#35 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
23-04-09, 13:45
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
פותח הפוסט, השייק יוצא לך סמיך?
|
|
|
|
23-04-09, 13:46
|
#37 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אני הייתי מאמין לטמפלר ...
 ציטוט:
נערך לאחרונה על ידי !Demon!, 23-04-09 בשעה 13:49. |
|
|
|
|
23-04-09, 15:31
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
זה יהיה 10 קילו של הרוב נוזלים וכמובן לא עליה של 10 קילו ולהישאר חטוב , אבל נגיד אני עולה 4 קילו זה שונה מאשר 10 קילו .. , זה נגיד לעלות 4 קילו ולהוריד חצי קילו (בעזרת זה שאני יאכל קצת מאוד במשך שבוע נגיד) ואז אני יכול לחזור להיות חטוב שאני על משקל יותר גבוהה ...
הרי אם בנאדם עולה 4 קילו לא משנה מימה זה לא הכל נוזלים ושומן , וברגע שהוא יוריד כביכול נגיד חצי קילו עד קילו , כל הנוזלים והשומן שהוא העלה מה4 קילו יעלמו , לא ? |
|
|
|
23-04-09, 15:53
|
#39 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
תבין יש כמות מסוימת של שריר שאתה יכול לעלות נגיד אתה בפלוס 500 כל יום אז אם תיהיה בפלוס 4000 נגיד לא תעלה הרבה יותר שריר אם בכלל.. זה אומר אין טעם לעלות מלוכלך מדי.. |
|
|
|
|
23-04-09, 20:23
|
#40 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה לינארית
