|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אחרי אימון 3 סנויצים עם גבינה, ואחר כך בשר וקוסקוס\אורז...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אין כמו בארץ אה?
אני אישית אוהב לבוא לאימון על בטן ריקה יחסית.. אני שותה אייס קפה גדול עם מלא מלא קרח.. משהו לפנים, בעיקר בחורף. |
![]() |
![]() |