|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-04-09, 05:07
|
#21 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
תעלה קצת שומן וסיבים ותוריד מהקטשופ במקום
|
|
|
|
07-04-09, 10:12
|
#22 |
|
סמל מין
|
אחי כך מתכון לחזה עוף בתנור מעולה!
מצרכים: חזה עוף מלח פלפל פפריקה מתוקה תבלין על האש/סטייק חצי בצל מיץ לימון אופן ההכנה: 1. לוקחים קערה קטנה ומוסיפים בערך חצי כף מכל תבלין מערבבים היטב, ומוסיפים כף מיץ לימון ומערבבים. 2. חותכים חצי בצל לקוביות קטנות (כמו בסלט) ומוסיפים לקערה של התבלינים 3. לקערה של התבלינים מוסיפים בערך חצי כוס מים ומערבבים היטב עד לקבלת מרכם אחיד. 4. לוקחים מברשת ואת חזה העוף מורחים את החזה מכל הכיוונים בתערובת התבלינים שהכנו ומכניסים לתנור ל20-25 דקות, ניתן להוסיף תפוחי אדמה אפויים ועגבניות בהחלט מוסיף למנה! בתיאבון!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
07-04-09, 10:31
|
#23 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
כמו שאמרו, תחליף פסטרמה בחזה עוף.
פסטרמה זה גם מלא כסף, וגם מפוצץ בנתרן שהוא לא הכי טוב בחיטוב, וגם חזה עוף זה יותר טעים  |
|
|
|
|
07-04-09, 14:24
|
#24 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
נראה איך יילך עם החזה עוף.
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
07-04-09, 23:07
|
#25 |
|
Gay lord
|
חזה עוף המתכון הכי טעים(בעיניי)
כמה חתיכות חזה שאתה צריך,שם בקערה. מכניס צ'ילי מתוק,קצת דבש,שום כתוש או שום רגיל, מלח פלפל ויוצא בן  . |
|
|
|
|
07-04-09, 23:37
|
#26 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
מה עם בישול וכל זה?
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
08-04-09, 13:47
|
#27 |
|
Gay lord
|
אתה מטגן או עושה בתנור????
קיצר לא משנה אם אתה מטגן תוסיף כף שמן זית או משהו כזה ותטגן. אם אתה רוצה בתנור אז שים נייר אפיה ותשים על זה את החתיכות..... נ.ב: שאתה שם את החתיכות בקערה לפני הבישול, אז תסגור את זה עם משהו ותן לזה איזה 10 דקות ככה לתפוס טעמים... אהה ושים רק כפית אחד של דבש שלא יהיה מתוק, |
|
|
|
|
08-04-09, 14:03
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
אלללה בן חיטוב!!
שאני מגיע לחיטוב שלי כבר יהיה לך ניסיון ותוכל לעזור לי ^^
__________________
 הכוח של הבעלישקה תופס בסוף את כולם!! 
|
|
|
|
|
08-04-09, 14:09
|
#29 | |||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
ציטוט:
פעם ראשונה חיטוב תאחל לי בהצלחה! ומתי אתה מתכנן בערך את החיטוב שלך?
__________________
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
08-04-09, 14:16
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
לפי מה שנראה לי אני אתחטב דיי מהיר.. אני לא כזה שמן עכשיו o:
אז יש זמן.. יש לי עוד לסיים תגיינר =] ובהצלחה לך!!
__________________
הכוח של הבעלישקה תופס בסוף את כולם!!
|
|
|
|
|
08-04-09, 17:29
|
#31 |
|
Gay lord
|
[quote=goldBEN;802821]אחלה! אני אנסה נראה איך זה ייצא!
בתאבון אחי |
|
|
|
|
08-04-09, 23:26
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
