|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-09, 23:24
|
#21 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
28-03-09, 03:17
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה דד ליפט ובנט אובר קבוע באימוני גב ובוחר מתח,מסור,פולי עליון,טי באר - כל פעם משהו אחר
|
|
|
|
|
28-03-09, 16:30
|
#23 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
מה זה נותן השינוי הזה?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
28-03-09, 22:59
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
Tbar בוודאות.. !
|
|
|
|
|
28-03-09, 23:10
|
#25 |
|
Banned
|
אם אין לנו Tbar במכון אפשר לעשות בחופשי ?
|
|
|
|
|
29-03-09, 12:02
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הרחקה אופקית ולא קירוב אופקי , קירוב אופקי זה לחזה |
|
|
|
|
|
29-03-09, 12:32
|
#27 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
29-03-09, 12:38
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נערך לאחרונה על ידי haas, 29-03-09 בשעה 12:46. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
