מכונות - Page 2

OrGadol · 22-02-09, 23:30

[quote=the animal;772950]למה פולי עליון עדיף על מתח?[/QUOTז

נשמה ,תנועה שיש במתח..יש אותה תנועה בפולי עליון,למשל הפולי עליון זה נחמד למשל אתה שוקל הרבה ואתה לא מצליח לעשות מתח..אתה הולך פולי עליון..ועובד שם ...אותו שרירים עובדים שם ...ושם אתה גם יכול לשחק אם המישקל זה גם תלוי בך,יש אנשים ששוקלים למשל הרבה לא בריא להם לעשות מתח ולא מצליחים ביכלל ,פולי עליון זה מכשיר שהוא מאוד דומה בעבודה במתח..

Max90kg · 22-02-09, 23:37

[quote=OrGadol;772976]

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal

למה פולי עליון עדיף על מתח?[/QUOTז

נשמה ,תנועה שיש במתח..יש אותה תנועה בפולי עליון,למשל הפולי עליון זה נחמד למשל אתה שוקל הרבה ואתה לא מצליח לעשות מתח..אתה הולך פולי עליון..ועובד שם ...אותו שרירים עובדים שם ...ושם אתה גם יכול לשחק אם המישקל זה גם תלוי בך,יש אנשים ששוקלים למשל הרבה לא בריא להם לעשות מתח ולא מצליחים ביכלל ,פולי עליון זה מכשיר שהוא מאוד דומה בעבודה במתח..

ההבדל בין פולי למתח זה כמו ההבדל בין מכונות לחופשי.
בפולי עובד הרחב גבי כמעט ללא עזרה של מייצבים ובמתח כל הפלג העליון של הגוף עובד

the animal · 23-02-09, 00:21

[quote=OrGadol;772976]

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal

למה פולי עליון עדיף על מתח?[/QUOTז

נשמה ,תנועה שיש במתח..יש אותה תנועה בפולי עליון,למשל הפולי עליון זה נחמד למשל אתה שוקל הרבה ואתה לא מצליח לעשות מתח..אתה הולך פולי עליון..ועובד שם ...אותו שרירים עובדים שם ...ושם אתה גם יכול לשחק אם המישקל זה גם תלוי בך,יש אנשים ששוקלים למשל הרבה לא בריא להם לעשות מתח ולא מצליחים ביכלל ,פולי עליון זה מכשיר שהוא מאוד דומה בעבודה במתח..

קודם כל, לא אהבתי את הטון המזלזל... השאלה הייתה די רטורית... אתה אמרת שפולי עליון עדיף על מתח, עכשיו אתה אומר שזה אותו דבר, אז למה פולי עדיף על מתח? כי הוא מתאים לאנשים כבדים?

**obzion** · 22-02-09, 22:15

כמעט הכל אני עושה חופשי...
רק פושדאון בפולי, כפיפת/פשיטת ברכיים, ותאומים.

OrGadol · 22-02-09, 22:55

הלו אתה למעלה...סליחה בטעות עשיתי ציטוט..סליחה נשמה.

OrGadol · 23-02-09, 00:27

הא ואני לא ראיתי איפה אמרתי שפולי עדיף ממתח ?!?!?!?!אחי אני לא אמרתי את זה...

WEST $ SIDE · 23-02-09, 11:12

משלבים , באימון רגליים כמובן תרגלים כמו כפיפה ופשטיה שאלו מכונות , פולי , לחיצת חזה בישיבה במכונה , עיקרון חוץ מזה לא נגעתי במכונות אחרות.

talp · 23-02-09, 11:37

הרוב חופשי.. מעדיף את זה.
כבל נחשב חופשי או לא?

OrGadol · 23-02-09, 13:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי talp

הרוב חופשי.. מעדיף את זה.
כבל נחשב חופשי או לא?

כבל זה מכונה..

SaharKazes · 23-02-09, 15:01

אפשר להגיד ש-90%- חופשי ו-10%+ מכונות

טונה · 23-02-09, 22:50

אני מעדיף חופשי אבל משלב גם מכונות.
זה טוב לגוון.

23-02-09, 11:12	#7
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	משלבים , באימון רגליים כמובן תרגלים כמו כפיפה ופשטיה שאלו מכונות , פולי , לחיצת חזה בישיבה במכונה , עיקרון חוץ מזה לא נגעתי במכונות אחרות. __________________

23-02-09, 11:37	#8
talp חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של talp הודעות: 496	הרוב חופשי.. מעדיף את זה. כבל נחשב חופשי או לא? __________________

23-02-09, 15:01	#10
SaharKazes מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של SaharKazes הודעות: 2,301 כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! גיל:: 22 עוסק ב:: Israelbody+ חדר כושר: Factory אזור	אפשר להגיד ש-90%- חופשי ו-10%+ מכונות __________________ ALLMAX ISRAEL

23-02-09, 22:50	#11
טונה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של טונה הודעות: 484 כללי:: רן גיל:: 26	אני מעדיף חופשי אבל משלב גם מכונות. זה טוב לגוון. __________________ מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים

22-02-09, 23:30	#1
OrGadol חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של OrGadol הודעות: 206	[quote=the animal;772950]למה פולי עליון עדיף על מתח?[/QUOTז נשמה ,תנועה שיש במתח..יש אותה תנועה בפולי עליון,למשל הפולי עליון זה נחמד למשל אתה שוקל הרבה ואתה לא מצליח לעשות מתח..אתה הולך פולי עליון..ועובד שם ...אותו שרירים עובדים שם ...ושם אתה גם יכול לשחק אם המישקל זה גם תלוי בך,יש אנשים ששוקלים למשל הרבה לא בריא להם לעשות מתח ולא מצליחים ביכלל ,פולי עליון זה מכשיר שהוא מאוד דומה בעבודה במתח..

22-02-09, 22:15	#4
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	כמעט הכל אני עושה חופשי... רק פושדאון בפולי, כפיפת/פשיטת ברכיים, ותאומים.

22-02-09, 22:55	#5
OrGadol חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של OrGadol הודעות: 206	הלו אתה למעלה...סליחה בטעות עשיתי ציטוט..סליחה נשמה.

23-02-09, 00:27	#6
OrGadol חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של OrGadol הודעות: 206	הא ואני לא ראיתי איפה אמרתי שפולי עדיף ממתח ?!?!?!?!אחי אני לא אמרתי את זה...