|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-01-09, 22:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ותוך כמה זמן מערכת העצבים מתאוששת מכשל??
|
|
|
|
08-01-09, 22:19
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
זה תלוי גם בעומס מצטבר ובעצימות העבודה, מתחילים יצליחו להתאושש מכשל טוב יותר מאשר מישהו שנתקע בעבודה בתוכנית ליניארית 3-4 פעמים והגיע לרמה שהוא יכול לעלות משקלים פעם בהמון זמן. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
