|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-07-09, 18:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עושים את אותו מספר חזרות כמו במסה
|
|
|
|
09-07-09, 18:40
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
תגיד אתה לא במקרה גם "גבר"?
וגם לא במקרה "פיטנס"?? |
|
|
|
|
09-07-09, 18:41
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לירון אני עם אמא שלך עכשיו אל תפריע לי
|
|
|
|
|
10-07-09, 02:44
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית When You Have To Squat,Squat,Dont Talk |
|
|
|
|
|
10-07-09, 03:42
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
קשקוש בלבוש כמו שאמרו לפני...
זה איזה אגדה שרצה בווינגט לא יודע מאיפה הביאו את זה . כל מדריך שתשאל אותו על 15 חזרות ומעלה יגיד לך שזה חיטוב. קשקוש בלבוש!!!!!!! חיטוב זה מאזן שלילי ואירובי. ווינגט... פפפפפס |
|
|
|
|
10-07-09, 07:11
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-07-09, 10:53
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
ואלה לא שמתי לב בכלל שהוא הוקפץ...
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
